大嵜直人のブログ

文筆家・心理カウンセラー。死別や失恋、挫折といった喪失感から、つながりと安心感を取り戻すお手伝いをしております。

2018-11-09から1日間の記事一覧

断酒日記【7日目】

断酒7日目である。今日もブログを書いてアウトプットをして、金曜日の夜という魔の時間帯を乗り切ろうと思う。すでに1週間継続していると思うと、なかなか趣深い。

The Artist's way 【3日目/第1章 安心感を取り戻す】

ジュリア・キャメロン著「The Atrtist's Way(邦題:ずっとやりたかったことを、やりなさい。)」の実践ワーク3日目。今朝から実際に「モーニング・ページ」のワークを始めてみた。