また少しずつ走り始めた。以前のように疲労骨折しても走り続ける、みたいな「続けられないと自分には価値がない」という思い込みではなくて、無理せず、できる範囲で。やはり走ったり、身体を動かすことは、思考やメンタルに大きく影響するようで、ぐるぐる…
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