大嵜直人のブログ

文筆家・心理カウンセラー。死別や失恋、挫折といった喪失感から、つながりと安心感を取り戻すお手伝いをしております。

2019-09-12から1日間の記事一覧

「自己肯定感」と「自己有用感」の違いについて。

自己肯定感とは、どんな自分も肯定する、という感情。自己有用感とは、自分が誰かの役に立っている、という感情。似ているようで、大きな違いがあるこの二つの感情について、考えてみたい。