大嵜直人のブログ

たいせつな何かをなくした心に、ともしびを。

2020-09-29から1日間の記事一覧

不惑を過ぎてからの、身体との対話。

少しサボっていたランニングに出ようと、軽く準備運動としてストレッチをした。 ランニングに出るときの、いつものルーチンだ。 頭の後ろで右手を曲げて、肘を左手で引いたときだった。 明らかに、感覚が違っていた。 以前に比べて、肩の可動域が広がったよ…