大嵜直人のブログ

文筆家・心理カウンセラー。死別や失恋、挫折といった喪失感から、つながりと安心感を取り戻すお手伝いをしております。

「執着」とは、人やものごとに対して、選択肢がない状態を指します。それしか選べないというのは、逃げ場がなく、苦しいものです。そんな「執着」をしてしまう心理と、そのゆるめ方についてお伝えします。