大嵜直人のブログ

文筆家・心理カウンセラー。死別や失恋、挫折といった喪失感から、つながりと安心感を取り戻すお手伝いをしております。

2022-06-17から1日間の記事一覧

「期待」を手放すためには、感情と向き合うという自立を癒すアプローチが有効。

「期待」とは、欲求の表現方法を変えたものです。そして、その欲求が叶わないと、人は「傷ついた」と感じます。自立的な人に多いそんな心理と、その付きあい方について、お伝えします。