大嵜直人のブログ

文筆家・心理カウンセラー。死別や失恋、挫折といった喪失感から、つながりと安心感を取り戻すお手伝いをしております。

2023-01-01から1日間の記事一覧

「エゴ」との付き合い方を通じて、自分を深く愛することを知ることができる。

「エゴ」とは、傷ついた自分の心であり、自分を幸せから遠ざける自己否定の象徴ともいえます。けれども、なぜそれが生まれたことを考えることを通じて、自分を深く愛することを学ぶことができます。