大嵜直人のブログ

文筆家・心理カウンセラー。死別や失恋、挫折といった喪失感から、つながりと安心感を取り戻すお手伝いをしております。

「自分いじめ」をしてしまう心理と、なぜそれをしてはいけないのかについて、考えてみます。それを止めるためには、「自分をいじめるほどに誰かを愛したかった」という視点を持つことが有効です。