自立に振れ過ぎると、周りを頼れなくなります。周りに迷惑をかけてはいけないと思うかもしれませんが、誰かを頼るというのは、自分を愛させてあげるという愛の形でもあるのです。

自立の先にあるのは、相互依存と呼ばれる世界です。そこにある依存とは、自分を愛させてあげるという愛の形です。

肌寒い、と言っているうちに、時候は「立冬」を迎えました。冬、立てる日。暦の上では、もう冬になっているんですよね。

半袖の季節はとうに過ぎて、長袖、そして羽織るものがないと、肌寒く感じるようになりました。そんな11月、霜月のはじめごろ。熱田神宮を参拝することができました。

自立の人が怖れるのは、そのままで愛されてしまうことです。それを認めてしまうと、いままでの自立のプロセスが、まるで意味のないもののようにかんじてしまうから。けれども、自立のプロセスは間違いでもないし、誰にとっても必要なものです。

依存時代に傷ついた分だけ、人は自立します。そうして自立した人が、最も怖れることがあります。

依存時代に傷ついた分、人は自立します。その痛みには、「大切な人を幸せにできなかった」というものもあります。しかし、それはほんとうでしょうか。

コントロールが強いと、プロセスを楽しむことが難しくなります。このコントロールは自立の人に特徴的なものですが、なぜ自立の人がコントロールをしたがるのかについて、お伝えします。

結果ではなく、プロセスを楽しむこと。そのためには、完璧主義を、そして自立を手放していく必要があります。

早いもので、もう11月、霜月に入りました。時候も、「霜降」の末になりました。寒いところでは霜が降りるとされる時候ですが、平地に住んでいる私のところも、ずいぶんと気温が下がってきました。

いろんなことに取り組んでいるのに、変化が感じられないときがあります。そんなとき、自分を責めてしまいがちですが、「変化がある」という前提で見てみることをおすすめします。