大嵜直人のブログ

たいせつな何かをなくした心に、ともしびを。

随筆

秋冷の風に吹かれて、いのちを想うこと。

いつか、季節がめぐり。 あの墓標の代わりに置いた石の周りに、花が咲き乱れるといいな、と思った。

橙と、虫と、音色と。

橙と、虫と、音色と。 秋の空気を胸いっぱいに吸い込んで、その訪れを愛でました。

断酒日記【1074日目】 ~変化することへの罪悪感から、自分への愛を知る。

変化しようとすることも、変化しないように留めようとすることも。 どちらも、その水面をのぞいてみると、同じ自分への愛があふれているのかもしれません。

思い出に触れる、秋の日。

いろんな思い出に触れながら、秋の日を過ごしました。 こんな日を重ねていくうちに、人生の季節もまためぐっていくのでしょう。

ストレッチ日記 ~日々の小さな小さな変化に。

ただ、そうだったんだな、と思うだけです。 そこで感じることを否定せず、そのままにしておく。 ストレッチは、すぐれた自己対話、自分と向き合う時間のように感じます。

ストレッチ日記 ~やわらかさは、小さな負荷と。

やわらかさを得るためには、負荷をかけないといけないというのが、人の身体の面白いところです。 やわらかさとは、しなやかさであり、強さであるのかもしれません。

断酒日記 【1043日目】 ~"Sober Curious"。自分をもっと愛するために。

Webの記事で「Sober Curious(ソーバーキュリアス)」という言葉を知りました。 Soberは「しらふ」、Curiousは「~したがる」という意味の語をつなげた造語のようで、「しらふでいたがる、尊重する」といったほどの意味になるでしょうか。

区切りの脱稿と、脱力と。

6月から抱えていた競馬関係の原稿を、本日無事に納品することができました。 それもこれも、皆さまからの応援のおかげです。 ありがとうございます。

叶わなかった夢は、誰かが叶えてくれる。

もしかしたら。 幼いころに叶えられなかった私の夢を、息子は叶えてくれているのかもしれない。 ふと、そんなことが、思い浮かびました。 もしそうだとしたら。 誰かの叶わなかった夢も、きっと、誰かが叶えてくれるのでしょう。

好きなことには、準備も目的もなくてもいい。

好きなことには、準備も目的もなくてもいいのかもしれません。 そして、それをしていると、自分がとても満たされるし、それによって周りにもいろんなことを与えられる。 自分のこころが動いたことを、まずやってみること。 ときには、そんなことも大切なよう…

ストレッチ日記 ~油をさし続ける。

何をするにしても、身体が一番大事。 私も40代を迎え、これまで以上に身体のメンテナンスに気を遣っていきたいと思います。 できることを、できる範囲で、少しずつ。 続けることを目標に、今日をゆっくり息を吐いて、吸って、身体を伸ばしたいと思います。

断酒日記 【1028日目】 ~陶酔なき熱狂を。

久々のような気がする、断酒日記です。 断酒をはじめて1028日、2年10カ月弱になります。 もうすぐ3年かと思うと、時間の流れがよく分からなくなります。

見えない部分の掃除と、心の関係について。

ベランダ掃除をしながら、見えない部分の掃除と心の中の関係について、考えておりました。 掃除も心の中の整理も、どちらも溜め込むと大変なのも、共通しているようです。

曇天とヒマワリと。

その季節季節で、出会いたい、眺めたい花があります。 その花というのは、これまでの記憶と結びついているのかもしれません。

雫の中に、反転する世界。

木の葉に滴る、雨の雫。 その雫に映し出される、反転した世界。 しばらく、その世界を眺めていました。 前後左右が、反転した世界。 その雫の中の世界に入ったら、どんな感じがするのだろうか、そんなことを考えていました。

「チャンピオンの拳」

応募を公表することは、文章に、言葉に多くの人の想いを乗せ、魂を宿らせることなのかもしれません。 たくさんの応援を、ありがとうございます。 今回の結果がどうあれ、そのいただいた想いを乗せて、文章を書いていきたいと思います。

暑くなるほどに、よろこびを。

全身から汗が吹き出てくるのを感じながら、暑い夏によろこびを覚える。暑くなるほどに、そのよろこびは大きくなるように感じる。 もっと、もっと熱を、と。

ストレッチ日記 ~続けるほどに、大きくなる違和感。

続けるほどに、深めるほどに違和感が大きくなるというのは、ストレッチに限らない話かもしれません。 続けるほどに、深めるほどに、大きな問題や違和感が出てくるものです。

収集心のきらめき。

クリフトンストレングス・テスト(以前のストレングス・ファインダー)というテストにおける、私の上位資質の「収集心」についてです。

神さまトンボの夕暮れ。

翅の黒いトンボには、縁があるようです。 切れてしまったつながりを探しに、多度の山を登ったとき、山中で先導してくれたのが、この翅の黒いトンボでした。

断酒日記 【1000日目】 ~変化と、やってきたゲラ。

私が断酒をはじめて1000日、2年と9か月弱。 まだ3年には満たないのですが、そんな時分に、先日ドタバタしていた原稿のゲラが飛んできました。

なんでもできるからこそ。

ツールが揃いすぎているほど揃っている、いまだからこそ。 何をするか、という行動原理の部分が、ほんとうに大事になってきているように感じます。

非効率な、偏愛について。

偏愛しているノートパソコンのThinkPad。 昨年ノートパソコンを買い替えることになった際に、学生時代に出逢ったその打鍵感を思い出し、再会した名機です。 その打鍵感は素晴らしく、やはりキーボードを打っていて心地よく感じます。 音声入力や、スマホでの…

断酒日記 【992日目】 ~どちらであっても。

さて、断酒して992日目になりました。 2年と8か月あまり。 それが長いのか短いのか、よく分からないが、もうすぐ1,000日の大台だと思うと、感慨深いものがあります。 あの立冬を臨む日に「何となく」決めた断酒が、これほど長く続くとは、面白いものだなと思…

ストレッチ日記 ~身体という、不便かつ愛おしき存在。

さて、またここのことろストレッチを続けております。 やはり、終わった後のスッキリとした感じと達成感は、格別なものです。 とはいえ、ストレッチをしていると、自分の身体の硬さ、ぎこちなさを痛感します。 歳を重ねるとなおさら感じるのですが、すぐに硬…

ストレッチ日記 ~違いに気付く、受け入れる、ということ。

さて、なんだかんだと続けているストレッチについてです。 ここのところバタバタとしていたこともあり、サボる日もありましたが、週末は久しぶりに気持ちよく身体を伸ばす時間を取れました。 身体と心の関係性は言うまでもないのですが、やはりストレッチで…

青空は、思ったよりも。

週間天気予報を見ていると、曇りか雨のマークがずっと続いているようです。 梅雨明けは、まだまだ遠いようです。 そんな日が続くので、外に出るタイミングを図りながら、空模様とにらめっこをしています。 気温も上がってきましたが、やはり外に出て歩くこと…

断酒日記 【980日目】 ~睡眠の持つ力。

これまでなんだかんだと、断酒とそれにともなう変化や気づきについて書いてきました。もしお酒を飲んでいた時代と一番変わったことは?と聞かれたなら、やはり睡眠でしょうか。

暑い夏が、やってきた。

午前中に降っていた雨が上がったので、少しだけランニングに出ました。 時おり日差しが見えるのですが、湿気が極度に高く、肌にぬるりとしたその湿気がまとわりつくような。 蒸し暑い、名古屋の夏がやってきたと感じます。 すぐに噴き出てくる汗を拭いながら…

自分なりの「疲れの取り方マニュアル」を持っておく。

疲れをどうやって抜くかは、好きなことをするためにも大きなテーマのようです。少なくとも、肉体の制限から逃れられない以上、ずっと付き合っていくテーマのように感じます。