今日はエッセイというか、いま感じていることを書き残しておきたいと思いましたので、そんな回です。
運動の大切さというのは、ほとほと身に染みているのですが、ついサボってしまうのが人情のようです。
とくに、この寒い季節は、運動するハードルが上がるというか、なんというか…困ったものです笑
とはいえ、気合を入れてランニング！筋トレ！でなくても、ただ「歩く」だけでも違うと聞いて、できるだけ「歩く」ようにしています。
基本的にデスクワークが多いので、なんだかんだと座りっぱなしになってしまうのも、よくないようですので。
しかし、昨日はがんばってたくさん歩いた後に、息子に野球に駆り出されまして。
その反動に、歳を感じる今日であります笑
それだから、というわけでもないのですが。
年々、身体のことを気遣うようになりました。
それは変化ともいえますし、衰えともいえるのかもしれません。
見方はどうあれ、それは不可逆なものであることは、確かなようです。
ただ、時を重ねるほどに、味わいが出てくるものもあります。
カウンセリングもそうでしょうし、執筆もまた、そうなのでしょう。
積み重ねてきた時間、向き合ってきた心の深さ、あるいは生き方、考え方。
そうしたもので、得られるものもまた、多いように思います。
いまの私に、２０代のころの情感をもって、文章を書くことは、難しいかもしれません。
けれども、４０代のいまだからこそ、４０代のいましか書けない言葉が、あるように思います。
このブログも、書き始めてから５年が経ちました。
最初のころのブログの文章を読み返すと、やはりいまの私の文章とは、違った感じがします。
自分の文章を読み返すのは、恥ずかしいものなのですけれどね笑
時を重ねる、ということ。
それはある意味で、永遠と生きる、ということなのかもしれません。
それは、この生を薄める、という意味ではありません。
この瞬間を、生ききる。
ただ、この瞬間を、愛でる。
それは、積み重ねることを目的としているわけでもありません。
ただ、この瞬間だけがある。
その瞬間、瞬間は同じようでいて、違うものです。
今年の春と去年の春が、同じようでいて、違うように。
その瞬間を積み重ねることができること。
それは、当たり前のことではありません。
ここに文章を書いていて、それを読んでくださるあなたがいる。
カウンセリングのお時間に、お話くださるあなたがいる。
それは、ある種の奇跡のように感じるのです。
その積み重ねは、とてもありがたく、そして贅沢なものだと思うのです。
