「許し」と聞くと、自分が我慢して、相手のためにしてあげる、というイメージがあります。
しかし、心理的な意味での「許し」が持つ意味は、この真逆なのです。
１．「癒し」と「許し」
昨日の記事では、「癒し」と「許し」というテーマでお伝えしました。
「シャドウ」を受け入れる、というお話からの流れでした。
「シャドウ」とは、自分にとって嫌悪感を強く感じる相手のことを指します。
嫌悪感を覚えるのは、自分がずっと嫌い、隠し、抑圧してきた要素を見せてくるからであり、それゆえに「シャドウ」は自分自身の一部を見せてくれるものです。
こうした「シャドウ」を受け入れることは、自分を受け入れることと同じですし、自分の封印してきた新しい可能性を見せてくれるものです。
そのためには、「シャドウ」が生まれる原因となったできごとや物語を、ポジティブなものに書き換えていく必要があります。
この「シャドウ」に限らず、ものの見方、考え方、とらえ方がポジティブに変わることを「癒し」と呼んだりします。
それまで「あれは最悪だった」みたいに思っていたできごとが、「あれがあったおかげで」みたいな解釈に変わることが、私たちに人生の中では起きるんですよね。
こうした「癒し」が起きると、誰かを責めたりすることなく、自分の人生を自分で歩いていくことができるようになります。
そして、この「癒し」が起こるには、「許し」がカギになります。
そのできご、相手、そしてそのときの自分自身を、許していくこと。
それができると、ものごとの見方がガラリと変わっていくのです。
昨日の記事では、そんな「癒し」と「許し」のテーマをお伝えしました。
２．「許し」は誰のためでもなく、自分のために
さて、今日はその続きで、「許し」について、もう少し見てみたいと思います。
「許し」と聞くと、その語義としては、許可を出す、許してあげる、といったニュアンスがあります。
「許す」方が立場が上、というイメージがありますよね。
もっと言うならば、「自分は不利益を被るけれど、相手のために（仕方なく）やってあげる」というのが、「許し」の
カフェで店員の人にお水の入ったコップをこぼされて、スカートが濡れてしまったけれど、許してあげる。
お願いしていた仕事の納期が間に合わないけれど、仕方ないからこちらで調整して、１週間納期を伸ばすのを許してあげる。
…などといったように。
けれども、この記事でいうところの、心理的な意味での「許し」とは、そうではないんです。
むしろ、その逆です。
心理的な意味での「許し」とは、相手のためにするものではありません。
また、自分が不利益を被るものでもありません。
その逆で、「自分がとても大きな恩恵を受けるために、自分のためにするもの」が、ここでいうところの「許し」なんです。
これ一見すると、「浮気した相手を許すなんて、自分がバカみたいじゃないか」とか、「なんで自分がイヤな思いをしてるのに、自分から許さないといけないのか」とか、そういったことを考えてしまうものです。
誰でも、そうですよね笑
でも、これが「許し」の持つマジックで、真実はそう見えるところの反対にあるようです。
３．「許し」恩恵を受けるのは、自分自身
「許し」とは、自分が我慢するのでもなく、自分が犠牲になることでもありません。
「そうするほか、なかったんだな」
「そのときのみんな、誰もが精いっぱいのことをしたんだな」
といった理解を示すことです。
そこには、悪者はいません。
これが、大きいんですよね。
「許し」ができていないと、私たちは誰かを責め続けます。
誰かを責めているとき、私たちは必ず罪悪感を抱えます。
罪悪感は、私たちを幸せから遠ざけ、また自由に動けなくする鎖のようなものです。
誰かを責めるかわりに、罪悪感の鎖に縛りつけられるわけですよね。
こうした罪悪感から、自分自身を解放すること。
それが、「許し」から私たちが受けとることのできる、最も大きな恩恵の一つです。
「許し」とは、誰かのためにするものでもなく、自分が我慢したり犠牲したりするものでもありません。
それは、自分自身のためにするもので、またその大きな恩恵を受けるのもまた、自分自身なのです。
今日は、「許し」は誰のためでもなく、自分自身のために、というテーマでお伝えしました。
ここまでお読みくださり、ありがとうございました。
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