パートナーシップの中で、相手に与えようとばかりすると、どこかで枯れてしまうものです。
与えようとすることも尊いですが、「自分を喜ばせる」という与え方もあるのです。
１．パートナーシップは感情を共有するもの
昨日は、パートナーシップは感情を共有するもの、というテーマでお伝えしました。
パートナーシップは感情を共有するもの。 - 大嵜直人のブログ
パートナーシップの問題を考えるとき、まずは線引きが必要です。
距離感が近くなるほどに、相手の問題を自分の問題のように感じ、助けたくもなりますし、解決してあげたくなりますし、実際に手を出してしまったりもします。
これは、パートナーに限らず、子どもや後輩などの関係でも起こります。
けれども、相手の問題は相手の問題であり、相手にしか解決できないものです。
それを、自分が解決しようとしていると、相手自身が解決できる力を失っていきます。
だから、「これは、誰の問題なのか？」と、線を引くことが必要なんですよね。
しかし、だからといってパートナーと断絶しているかと言えば、決してそうではありません。
むしろ、お互いに感情を共有するのが、パートナーシップです。
底がつながっている、二つのコップをイメージしていただけると、分かりやすいかと思います。
なみなみと溢れそうな水が入っているとして、片方のコップの水を減らしてあげると、もう片方のコップの水位も下がっていきますが、そんなイメージです。
自分の感情を癒していくことは、パートナーの感情をも癒すんですよね。
パートナーシップは感情を共有するとは、そういった意味です。
２．「与えること」でも、同じことが言える
パートナーシップは、感情を共有する。
これは感情のみならず、「与えること」でも同じことが言える、というのが今日のテーマです。
誰しもが、パートナーには「与えたい」と思うものです。
え？そんなことないって？？笑
まあ、関係性が長くなって、ロマンス期が終わると、そんなことをあらためて思うこともないかもしれませんが、どれだけ冷めたような関係性でも、根底には「与えたい」と思うのが人なんですよね。
ただ、そのロマンス期が過ぎて「与える」ことが億劫になったり、臆病になるのは、「与える」プロセスのどこかで傷つくからです。
自分が精一杯差し出した愛を、気づいてもらえなかったり。
それどころか、受けとってもらえなかったり。
そんなことが積み重なると、パートナーに対して「与える」ことに疲れてしまったりします。
パートナーシップが長くなるほどに、多くの人が経験することだと思います。
自分の愛が枯れてしまったように感じるし、それによってパートナーシップが危機を迎えることもあるのでしょう。
こうした閉塞感の打開策として、「自分自身に対して与えることを意識する」というものがあります。
３．「自分を喜ばせる」という与え方
与えたい人ほど、自分に与えるのが苦手だったりします。
なんだか、相手に悪いような感じがするし、相手を置いてけぼりにしてしまうような、そんな感じがしますよね。
けれど、相手だけに与えようとしていると、どうしても枯れてしまいます。
循環しないんですよね。
だから「受けとりましょう」というアプローチもあるんですが、「自分に与える」というアプローチも、とても有効なんです。
自分を大切にする、自分を喜ばせる、自分のしたいことをする、自分にふさわしい場所を与えてあげる、自分を愛する。
こうしたことは、すべて自分に「与える」ことです。
要は、自分が笑顔になれることをしましょう、ということです。
相手を喜ばせようとするのは、とても尊いことですが、まずは自分を喜ばせること、自分を笑顔にすることにフォーカスしてみる。
究極的には、自分が笑顔でいること、自分が喜んでいること、自分が幸せでいることって、パートナーにとって、最高のギフトなんですよね。
「自分だけが幸せになってはいけない」とか、「自分だけ喜んではいけない」とか、そういった想いは、罪悪感の仕掛けるワナです。
まず、自分が笑顔になること。
パートナーは鏡だとしたら、自分が笑えば、鏡の中の自分もまた、笑うんです。
自分を喜ばせること。
それは、パートナーを喜ばせるためには、欠かせないものです。
今日は、「自分を喜ばせる」という与え方、というテーマでお伝えしました。
ここまでお読みくださり、ありがとうございました。
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