自分を愛することができて、それで満たされたら、他人なんて要らなくなるのでは？と思われるかもしれません。
そうではなくて、むしろそこからがスタートなのです。
１．外に求めても満たされない
昨日は、欲しい愛を外に求めても、満たされない、というテーマでお伝えしました。
欲しい愛を外側に求めても、満たされない。 - 大嵜直人のブログ
私たちは、自分自身が愛されることに、なんらかの条件をつけてしまうものです。
この自分は、愛される。
こちらの自分は、愛されない。
その基準となるのは、過去のできごとやそこからくる痛みだったりするのですが、いずれにせよ自分を色分けしてしまうのです。
そして、後者の「愛されない自分」を隠そうとします。
この自分を外に出したら、誰にも愛されなくなってしまうから。
けれども、外に出している自分が愛されても、どこか不安で、満たされない感じがします。
それは、本当に愛してほしいのは、この隠してしまった自分自身だからです。
けれども、それを自分以外の他人に求めても、満たされないものです。
相手を「試す」ような行動を取ってしまったりして、相手が疲れ果ててしまったり、もう付き合いきれない、というところまで求めてしまったりするからです。
結局、その隠してしまった自分を、自分自身が愛するしか、満たされないものです。
嫌ってしまった自分自身と、仲直りしていくこと。
それができると、不思議と満たされていくものです。
昨日の記事では、そんなテーマでお伝えしました。
２．じゃあ、他人は要らないの？
自分が自分自身を愛する。
どこでも言われる、とても大切なことですよね。
けれども、こんな疑問を抱かれるかもしれません。
「外側に求めても満たされないし、自分で自分を愛する他ないのなら、他人なんて要らないんじゃないの？」
今日は、そんなテーマを考えてみたいと思います。
自分で自分を愛することができたら、なんだか自給自足というか、自家発電のようで、他人は要らないようなニュアンスで聞こえますよね。
自分で自分を愛して、満たされる。
それができちゃったら、他人がつけいる隙がないというか。
それで満たされるのならいいんですが、なんだか寂しい感じを受けるかもしれません。
なんだか、満たされてはいるかもしれないけれど、個々に離れ離れの孤立しているような状態というか。
けれど、そうじゃないんですよね。
自分が自分を愛してこそ、他人から愛されるし、他人とつながることができるのです。
３．あなたは、わたし
自分が自分を愛することができた分だけ、私たちは周りからも愛されます。
自分自身の扱いが、他人からどう扱われるかを決める。
もう何度も書いてきた、「投影」の心理ですね。
自分自身を愛し、自分とつながっているとき、私たちはそのつながりを周りに映し出します。
周りとのつながりを感じることもできますし、また自分からつながりをつくることもできます。
逆を言えば、もし周りからそのような扱いをされていないならば、まだまだ自分を愛せる余地があるのでしょう。
他人は自分の鏡と言われますが、他人との関係性が、自分が自分自身をどう扱っているかを教えてくれるのです。
それを突き詰めていけば、目の前の相手は、自分自身の分身と見ることもできるのでしょう。
結局のところ、自分を愛することと、他人を愛することは、同じことの裏表だったりします。
あなたは、わたし。
そう見ることができれば、相手から愛されない、満たされないという想いは、「まだ自分のことを大切にできるんだな」ととらえることができるのでしょう。
自分を愛することができれば、他人なんて要らなくなるわけではありません。
むしろ、そこから、相手とのほんとうの関係性がスタートするとも言えるのでしょう。
今日は、自分を愛することができたら、他人なんて要らなくなるの？、というテーマでお伝えしました。
ここまでお読みくださり、ありがとうございました。
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