自立が過ぎると、もうこれ以上がんばれない、といったようなことを感じます。
そうしたときに起こる問題は、自分のあり方を変えるタイミングを教えてくれます。
１．自立が過ぎると、孤独を感じやすくなる
昨日は、自立が過ぎると、孤独を感じやすくなる、というテーマでお伝えしました。
自立が過ぎると、孤独を感じやすくなる。 - 大嵜直人のブログ
私たちの心は、依存から自立、そして相互依存へと成長のプロセスをたどります。
最初は、誰でも、なんでも依存からはじまります。
自分では何もできなくて、誰かに何とかしてほしい状態。
けれども、それは自分に主導権がなくてしんどいので、なんとか自分でやろうとがんばります。
これが、自立ですね。
自立していくと、自分でできることが増える反面、孤独や孤立を感じやすくなります。
周りの人と衝突したり、葛藤したりもしやすくなりますが、これも余計に孤独を感じやすくなりますよね。
それが積み重なると、「こんなにがんばってきたのに」とか、「もうこれ以上がんばれない」という想いが出てきたりして、果ては燃え尽きたように感じることもあります。
自立が過ぎると、どうしても孤独を感じやすくなります。
そして、もうこれ以上は進めないと感じたときは、「一人で生きる」から「誰かとともに生きる」という方向転換が求められているときなのです。
２．問題が教えてくれる自立の袋小路
こうした自立し過ぎた状態は、なかなか自分では気づきにくいものです。
がんばっているはずなのに、どこか報われない。
自分はこれ以上できないくらいやっているのに、周りの人とうまくいかない。
そうした違和感を覚えながらも、どうしたらいいか、分からないことも多いものです。
そりゃあ、いままで「なんでも、自分一人でがんばること！」というテーマを掲げていたのに、急にそれを変更するのは難しいですよね。
急に目的地を変更するのは、難しいものです。
ただ、こうした自立し過ぎの状態を教えてくれるのが、問題だったりします。
私たちの周りで起こる、さまざまな問題。
それが、方向転換をするサインと見ることができます。
３．あり方を変えるタイミングを教えてくれている
パートナーシップの問題。
仕事での問題。
健康、あるいはお金の問題。
そうした問題が私たちの前に現れるときが、そのサインといえます。
こうした問題は、大きければ大きいほど、なかなか解決しないものです。
それは、いまの自分がその問題をつくったから、と見ることができます。
それは決して、「自分が悪いから」と自分を責めることではありません。
その問題は、いまの自分のあり方を変える、単なるサインなんです。
「やり方」ではなく、「あり方」というのがポイントです。
今までの、自立に振れていたやり方。
それが、間違っていたわけでもありません。
ただ、方向転換するべきタイミングだと、問題は教えてくれているのだけなのです。
今日は、問題が教えてくれる、自立の袋小路、というテーマでお伝えしました。
ここまでお読みくださり、ありがとうございました。
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