自分にとってイヤな人＝「シャドウ」が周りに現れること。
それは、自分にとって癒しを進めることのできるタイミングだと教えてくれているのです。
１．「シャドウ」を受け入れること
昨日の記事では、「シャドウ」を受け入れること、というテーマでお伝えしました。
自分のなかにあるからこそ、それが見える。 ～シャドウと投影について - 大嵜直人のブログ
私たちは、自分の心の中にある感情や観念、あるいは心象風景といったものを、外の世界に映し出します。
抑圧してきた感情、隠したい自分、あるいは子どもの頃に諦めた夢や目標…そういったものが外の世界に映し出されたものが「シャドウ」です。
この「シャドウ」は、生きられなかったもう一人の自分とも呼ばれ、それゆえに激しい嫌悪感を抱くものです。
ものすごく簡単に言えば、「すっごくイヤなヤツ」と感じる人が、「シャドウ」です。
それは、自分の家族や友達、あるいは仕事の上司といったように、さまざまな場所で出会うことがあります。
そして、この「シャドウ」をどう扱うかが、自分を受け入れ、愛するということにおいて非常に大切なプロセスになります。
昨日の記事では、この「シャドウ」に気づくこと自体が、すでに自分自身のなかにその要素があるというお話でした。
「あの人、ほんとに気遣いができる人だよね」というとき、私たちは「気遣い」が何であるかを知っているからこそ、その評価ができるのです。
「あの舞台は、ほんとに幽玄で雅な世界を表現していたなぁ」というとき、その人は「幽玄で雅な世界」を理解しているからこそ、そういった感想が持てるのです。
私たちは、自分のなかにあるものしか、外の世界に見ることができません。
「シャドウ」もまた、同じです。
「シャドウ」のなかに、嫌っている要素。
その要素が、自分のなかにあるからこそ、私たちは反応してしまうんですよね。
「わたしはあなた」であり、「あなたはわたし」でもあるのです。
「え？あのイヤなあの人と、自分が同じ？」と、とっても抵抗感があるかもしれませんが笑
２．「シャドウ」が現れる意味
さて、今日はこうした「シャドウ」という存在が、自分の前に現れる意味を少し考えてみたいと思います。
イヤなヤツが自分の前に現れる意味なんて、あんまり考えたくもないですが、そう言わずに少しお付き合いください笑
「シャドウ」が見せてくれる要素というのは、自分のなかで嫌っている要素であり、自分のなかにそれがあること自体を隠しておきたいものです。
抑圧してきた感情。
ずるい自分や弱い自分、女々しい自分。
自分のなかでひそかに見ていた夢や目標。
どれも、他人には知られたくないものであり、あまり外には出したくないものです。
けれども、私たちは自分のなかに隠しておきたい部分があると、非常に生きにづらいし、疲れるし、やさしくなれなかったりするんですよね。
いつも、誰にも見られてはいけないものを、持ち歩かないといけないとしたら、すごくストレスですよね。
任侠映画なんかで、悪い親分が若い衆に「おう、これ持って隠れておけ」と言って、ピストルを渡したりする場面がありますが、渡された若い衆はすごいプレッシャーですよね。
「絶対に見つかったらあかん、何とかせな…」、といった感じでしょうか。
それと、同じようなものかもしれません。
「シャドウ」は、そうした要素を私たちに見せてくれる存在だったりします。
３．癒すタイミングですよ、というサイン
こうした「シャドウ」が、自分の外に現れるということ。
それは、自分の内側、内面に隠しておくことが、もうできなくなってきた、ということなのでしょう。
そして、それはまた、その隠しておく元となったできごとや相手を、許すタイミングがきた、という意味でもあります。
許すとは、何もその相手のためにすることではありません。
自分自身のために、するものです。
だから、「シャドウ」が現れるということは、自分自身のなかの傷であったり、痛みを癒していくことのできるタイミングがやってきたよ、ということを教えてくれているのです。
まあ、すごくイヤなヤツが自分の前に現れるのですから、あまりありがたいとは感じないかもしれませんが笑
ただ、その「イヤなヤツが現れた」ということが、ネガティブなことだけでもないというのは、意識しておいてもいいのでしょう。
自分にとっての癒しのタイミングを、教えてくれているのですから。
そのタイミングを活かすも、スルーするも、自分次第でいいんです。
ただ、「シャドウ」と向き合うことは、実に大きな恩恵を私たちに与えてくれます。
そのイヤなヤツが、そんなに気にならなくなること以上に、大きな変化が私たちに起こるのです。
その元となるできごとやその相手を許していくことで、私たちは自分自身を許していくことができます。
自分への許しが進むと、生きやすくなったり、軽くなったり、楽になったり、人としての器が広がったり、周りの人に対して寛容になったり、やさしくなれたりするのです。
それは、私たち自身のみならず、周りの大切な人にも与えることのできる、大きな恩恵になるのです。
今日は、「シャドウ」が現れるということは、癒せるタイミングだと教えてくれている、というテーマでお伝えしました。
ここまでお読みくださり、ありがとうございました。
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