相手に愛を与えようとしても、うまくいかないことはよくあります。
その結果だけをもって自分を責める必要はありません。与えようとしたことに、大きな価値があるのです。
１．自分が喜ぶことの意味
昨日は、自分が喜ぶことの意味、というテーマでお伝えしました。
自分が喜ぶことの意味を、書き換えていく。 - 大嵜直人のブログ
自分にとって大切な相手であればあるほど、相手に対して何かしてあげたいと思うものです。
何かを与えたり、手伝ったり、相手が笑顔になれるようなことをしてあげたい。
それは私たちのごく自然な愛の発露ではありますが、自分が満たされているかどうか？というのは、よくよく考えておくべきポイントになります。
自分が疲れていたり、傷ついていたりしているのに、相手に与えようとしてしまったりする状態になっていないかは、よく確認しておく必要があります。
自分が空腹なのに、相手に「これ食べてね」とやってしまうような状態ですね。
そうした状態だと、相手は「なんだか申し訳ないな」と罪悪感を感じてうまく受けとれないものですし、相手が受けとれないと、「せっかくやってあげたのに」とイライラしたり、傷ついたりします。
自分を満たしてこそ、相手に与えることができる。
そして、自分を満たすこと、自分を喜ばせることは、相手のためにもなるんです。
罪悪感が強いと、どうしても喜ぶことが苦手になります。
けれども、自分が喜ぶこと、笑顔でいること、幸せでいることは、周りの人に与えられる最高の贈り物の一つです。
自分が満たされること、自分が喜ぶことは、相手に与えることでもある。
そんな風に、自分が喜ぶことの意味を書き換えていくと、自分を犠牲にしてまで相手に尽くすことが少なくなっていきます。
昨日の記事では、そんな「自分が喜ぶことの意味」についてお伝えしました。
２．与えようとしたことを責めないで
相手に与えることができるのは、自分が満たされてこそ。
もし、自分が疲れていたり、傷ついていたりしているのに、相手に与えようとするのならば、それは罪悪感や犠牲といったものが絡んでいる可能性があります。
しかし、だからといって「そうしようとしたこと」が、間違いでもなんでもないし、それによって自分を責めることは必要ない、というのが今日のテーマです。
もちろん、それによって自分も相手も、あまり望ましい結果にはならなかったかもしれません。
相手はうまく受けとれず、それによって「なんで受けとってくれないんだ」と苛つくこともあるでしょうし、「こんなはずじゃなかった」「こんなこと、しなければよかった」と思ってしまうこともあるかもしれません。
たとえそうだったとしても、それが「間違っていた」と、自分を責めないでほしいのです。
後から振り返って、正誤善悪の判断をつけるのは、簡単です。
居酒屋の野球談議よろしく、「こうしておけばよかったんだよ」と言うのは、簡単ですから。
けれども、そのときの自分のできる精一杯の選択が、それだったのではないでしょうか。
それを、後出しジャンケンするのは簡単ですが、自己嫌悪しか生みません。
それよりもフォーカスするべきなのは、「それでも、与えようとした」という部分ではないでしょうか。
３．結果とプロセスは別のもの
自分が傷ついていた。
とても、しんどい状態だった。
自分はボロボロだったし、助けが必要なくらいだったかもしれない。
それでも、なお、大切な人に与えようとしたこと。
それを、誰が責められましょうか。
たとえそれが、罪悪感や犠牲によるものだったとしても、です。
それでも、与えようとした。
その結果は、自分が望んだものにはならなかったかもしれません。
だからといって、そのプロセスの価値が、損なわれることはありません。
結果とプロセスは、別のものです。
「それでも、与えようとしたこと」
そこに、大きな価値があります。
それくらい、大きな愛を持っているんです。
罪悪感は、愛の大きさに比例すると言われますから。
与えようとした自分を、どうか責めないでください。
今日は、与えることがうまくいかなくても、与えようとしたことに大きな価値がある、というテーマでお伝えしました。
ここまでお読みくださり、ありがとうございました。
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