大嵜直人のブログ

文筆家・心理カウンセラー。死別や失恋、挫折といった喪失感から、つながりと安心感を取り戻すお手伝いをしております。

無駄な寄り道などなくて ~本来の自分に戻るとは

問題を解決していくとは、本来の自分を取り戻していくプロセスでもあります。

しかし、そこで出会うのは本来の自分というよりも、新しい自分といえます。

1.問題が起こるタイミングとは

昨日の記事では、問題が起こるタイミングとは、というテーマでお伝えしました。

問題が起こるのは、本来の自分とはかけ離れてしまったとき。 - 大嵜直人のブログ

私たちは、誰しもその人それぞれの魅力や才能といったものを持っています。

しかし、生きていく中でいろいろな経験をしていく中で、そのままの自分自身では生きられないと感じ、そうした魅力、本来の自分の姿を隠し、生きていくようになります。

そうして本来の自分自身から離れてしまったとき、問題は起こります。

多くの場合、それは思いもしなかったところからやってくるものです。

順調だと思っていた仕事のキャリアが、暗転する。

信頼していたパートナーが、浮気をする。

健康の問題を、突き付けられる。

さしずめ、見えないところから飛んできたボールがぶち当たるように、自分とは関係ないと思っていた分野から、こうした問題は起こるものです。

それらは、いままでの自分のやり方が通用しないことが多く、悩みもまた深くなります。

しかし見方を変えてみると、こうした問題は、「いまの自分の方向性では、よくないよ」「方向転換の時期だよ」ということを教えてくれていると見ることができます。

それは、隠してきてしまった自分自身の魅力や才能、価値といったものを、改めて知るタイミングでもあるのです。

2.本来の自分に戻るとは

今日は、その続きで「本来の自分に戻る」ことの意味を考えてみます。

先ほども書いたように、私たちは生まれ持った価値や資質、魅力といったものがあります。

しかし、いろいろな経験をするうちに、そうした本来の魅力を隠して生きるようになります。

問題は、そうした「本来の自分」から離れてしまったときに起きるものですし、「本来の自分」から離れるほどに大きくなります。

ただ、その「本来の自分」から離れて生きてきたことは、いけないことやダメなことかと言われると、そうではないんですよね。

そのように振る舞うことでしか、生きてこられなかった。

そうせざるを得ない経験が、あった。

ただ、それだけなのでしょう。

そこには、周りからイヤなことを言われた経験もあれば、親からの影響、家庭や地域社会からの影響といったものも、あるのでしょう。

本来の自分では、生きられなかった。

けれど、それは責められることでもないし、ダメなことでもない。

むしろ、その生き方をしてきたことで、得られたものもたくさんあるはずなのです。

本来、愛され上手で周りが何かしてあげたくなるような、そんな魅力を持っている人がいたとして。

なんらかの事情で、「人を頼ってはいけない、すべて自分でなんとかするしかない」という生き方をしてきたとします。

本来の自分から離れた分だけ、周りからすると「かわいくない奴」と衝突してしまうことも増えてしまうかもしれません。

けれども、その過程において、自分でなんとかできる力を持つことができたのでしょうし、その力で誰かを助けることもできるようになります。

本来の自分から離れることで、問題も抱えやすくなりますが、その裏で、得てきたものも確かにあるはずなのです。

「本来の自分」を考えるときに、ここは忘れたくない視点です。

3.本来の自分に戻るというよりは、新しい自分に出会う

こうしたプロセスというのは、ある意味で必要なものなんですよね。

生まれたままの本来の姿で生きていくことができれば、それでいいのかもしれませんが、必ずその価値や才能を磨く時間があるのです。

本来の自分から離れて生きてきた時間もまた、無駄な時間でも寄り道でもなくて、必要なものです。

そして、問題を解決していくなかで、本来の自分に戻ることがとても大切なのですが、このときの「本来の自分」は、生まれたままのそれでは、ないんですよね。

寄り道をして、かりそめの自分も経験して、戻ってきた自分。

言ってみれば、それは「新しい自分」とも言えます。

問題を解決していく中で出会うのは、「新しい自分」なのです。

先ほどの例で言えば、愛され上手な姿で生きることもできるし、困っている人がいたら、その人に手を差し伸べてあげることもできる。

それは、新しい自分といえますし、それができるのは、本来の自分から離れて生きてきたからでもあります。

無駄な寄り道などなくて、すべては必要なプロセスといえます。

問題を考えるとき、そんな視点で見てみると、自分の生きてきた道を受け入れやすくなるのでしょう。

今日は、本来の自分に戻るとは、というテーマでお伝えしました。

ここまでお読みくださり、ありがとうございました。

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