自立することは、自分でできることを増やしてくれる反面、孤独を感じやすくなります。
一人だけでやろうとすることから、「ともに生きる」という方向転換が必要になるのです。
１．愛させてあげる、という愛の形
昨日は、愛させてあげる、という愛の形、というテーマでお伝えしました。
なんだかムズムズするテーマですね笑
愛させてあげる、与えさせてあげる。
それは、傲慢なように聞こえるかもしれませんが、自立に振れ過ぎた人にとっては、とても大切なテーマです。
私たちは、依存から自立、そして相互依存へという成長のプロセスをたどります。
はじめは、依存です。
自分では何もできないから、誰かになんとかしてほしい状態。
けれども、それは主導権がなくてしんどいので、自分でなんとかしようとします。
これが、自立ですね。
自立していくと、自分でできることが増える反面、孤独や孤立を感じやすくなります。
そして、自分ができることで、与えようとする方向ばかりに意識が向きやすくなります。
そこで、周りを頼る、委ねる、任せるといったことが、必要になってくるんですよね。
一人だけでがんばってきたところから、バランスを取るようなイメージでしょうか。
「（自分を）愛させてあげる」
そんなことを意識してみると、自立を手放しやすくなるのでしょう。
２．自立が過ぎると孤独を感じやすくなる
自立が極まってくると、どうしても孤独になります。
自分だけががんばっている、というような不満からはじまり、果ては「自分がどれだけやったって、何も意味がない」というような、燃え尽きたような感じまで。
依存の状態で傷つくのがイヤで、自立したのが、いつしか傷ついていることすら気づかないような状態になってしまったりもします。
ただ、それは悪いことでも、責められるべきこともでもありません。
それだけ、自分一人でがんばってきたのですから。
それで、できることが増えたことは事実でしょうし、それで誰かの力になれたりしたことが、あったのでしょうから。
ただ、それがあまり過ぎると、どうしても孤独を感じやすくなってしまいます。
せっかく自分ががんばってきたのに、せっかく誰かに与えようとしてきたのに、孤独になって寂しさを感じるのは、なんだかやるせないですよね。
自立を極めていった先には、無感動な一人の世界、灰色の世界が広がっていくようです。
３．「一人で生きる」から「ともに生きる」へ
自立の先には、孤独で灰色の世界しかない。
その先に進もうと思っても、もう進めないと感じることも少なくありません。
「もう、これ以上がんばれない」
「あと、なにをしたらいいか分からない」
そんな感じがしたら、一つのサインです。
多くの場合は、何かの問題がそれを気づかせてくれるものだったりします。
そこからは、一人で生きるという世界から、誰かとともに生きる、という世界への方向転換が必要になるのです。
それは、自立していたときに大切にしていたこととは、まったく逆の方向に向かう必要があることも、少なくありません。
誰かを頼ること。
自分以外の何かに、委ねること。
弱さを見せること。
そうしたことは、いずれも「誰かとともに生きる」ために必要なものなのです。
今日は、自立が過ぎると、孤独を感じやすくなる、というテーマでお伝えしました。
ここまでお読みくださり、ありがとうございました。
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