私たちは、本来の自分から離れて、仮面をつけて生きてしまうことがあります。
それは息苦しさや生きづらさにつながるのですが、そのことによって得られたものも、必ずあるのです。
１．本来の自分に戻るとは
昨日の記事では、本来の自分に戻るとは、というテーマでお伝えしました。
無駄な寄り道などなくて ～本来の自分に戻るとは - 大嵜直人のブログ
生きていく中で、私たちはさまざまな問題に出会います。
小さな問題もあれば、人生を揺るがすような大きな問題に出くわすこともあります。
そのような大きな問題は、できれば避けて通りたいものですが、それは同時に私たち自身の価値や魅力、あるいは才能といったものを教えてくれるものでもあります。
私たちは、大切なことでしか悩みません。
それゆえに、問題が起こるということは、本来の自分からズレてしまっていると見ることができます。
また、問題と向き合っていく中で、自分自身の価値や魅力を受けとっていくことは、とても有効なアプローチになります。
問題と向き合う中で、本来の自分に戻っていくともいえますが、それは本来の自分というよりも、「新しい自分」です。
本来の自分を隠して、回り道をしてしまったかもしれないけれども、そうしたプロセスを経て、新しい自分と出会うのです。
昨日の記事では、そんなテーマをお伝えしました。
２．仮面をつけることの息苦しさ
問題は、本来の自分から離れてしまったときに起こる。
生きていく中で、いろんな経験をしていくうちに、
「この自分では、生きられない」
「こんな私は、愛されない」
「もっと違う自分にならなくては」
といった想いを持つようになり、本来の自分を隠してしまう。
いわば、仮面をつけて生きるようになる感じでしょうか。
そうしたことは、大なり小なり、誰もが経験することではないでしょうか。
ただ、本来は周りの人に安心感を与えるような大らかさを持っている人が、「こんないい加減じゃダメだ」とばかりに、自分も周りも厳しく管理するような、そんな生き方をしていたら、しんどくなりますよね。
本来は愛されキャラで、その人がいるだけで周りはがんばれるような存在なのに、「世界で頼れるのは自分だけ」みたいなポリシーで生きていたら、それはしんどくなりますよね。
仮面をつけて生きるのは、窮屈さや息苦しさ、ひいては生きづらさを感じるものです。
だから、「本来の自分に戻りましょう」となるわけですが、その前にちょっと立ち止まって考えてみたいことがあります。
それは、仮面をつけて生きていたことで得られたもの、です。
仮面をつけて生きてきたことの功罪の、「功」の部分に目を向ける、と表現できるでしょうか。
それを考えないと、「いままでの自分はずっと間違ってきた」といったように、過去の自分を否定して変わろうとしてしまうからです。
それは、仮面をつけて生きるのとは別の意味で、しんどいですよね。
３．仮面をつけることで得られたもの
ものごとには、必ず表と裏があります。
夏の強い陽射しには、色濃い影ができるように。
台風が過ぎ去った後には、澄んだ空が広がるように。
もし仮面をつけて生きてきたことで、苦しんできたのであれば、その裏側には光の面があるはずです。
それは苦しみが大きければ大きいほど、その光の部分も大きいはずなのです。
仮面をつけてきたことで、得られたものがあるとすれば、それはなんでしょうか。
もちろん、それは人それぞれに違います。
いろんな価値が、あると思います。
一人でがんばることのできる力。
誰かの痛みに気づけるようになったこと。
周りを気遣い、ケアすることのできる力。
それは、つけてきた仮面によって異なるのでしょう。
そうしたものを自覚すればするほど、冒頭に書いた「新しい自分」にも早く出会えるようになります。
癒しとは、自分を受け入れ許し、愛するほどに進むものですが、過去の自分もまた、同じです。
本来の自分から離れることは、時にしんどいものですが、だからといって悪いことではありません。
そこに、どれだけの価値を見ることができるか。
それが、問題と向き合う中では大切な視点です。
今日は、仮面をつけて生きてきたことで、得られたもの、というテーマでお伝えしました。
ここまでお読みくださり、ありがとうございました。
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