相手を悪者にすれば、自分は正しいポジションにいられます。
けれども、それによって失うものもまた、大きいものです。
１．手放しを進めるためには、悪者をつくらないこと
先日は、手放しを進めるためには、悪者をつくらないこと、というテーマでお伝えしました。
「手放し」を進めるためには、悪者をつくらないこと。 - 大嵜直人のブログ
「手放し」は、「許し」と並んで、カウンセリングのなかでも中心的なテーマになることが多いものです。
心がある対象に執着してしまい、苦しい。
それを解きほぐしていくのが、「手放し」です。
それは、その対象と適切な距離を空けることによって、自分にも相手にも自由を与えていく心のはたらきを指します。
こうした「手放し」のプロセスを進めていくために、「悪者をつくらない」ということが一つのポイントになります。
「あの人が悪いから」
「こんなひどいことをされたから」
「あんなことをするのはおかしい」
そういった感じで、相手を間違ている、悪者にすることは、誰でもやってしまうことがあるかと思いますが、それをしていると、なかなか「手放し」が進まないものです。
そうした悪者をつくるのではなく、悪者はいない、とすること。
自分も相手も、そのときにはそうするしかなかった、と理解すること。
そこには、ただ役割があったただけ、と思うこと。
そうした悪者をつくらない方向でいると、「手放し」は進みやすくなります。
２．相手を責めることで得られるもの
さて、今日はこの悪者をつくること、またそれによって相手を責めることによって、得られるものを考えてみたいと思います。
「なぜ、悪者をつくりたくなるのか？」の心理を知ることで、そうなりそうなときに「おっと、いけねぇ」とブレーキを踏めることもあるからです。
さて、悪者をつくることの最大のメリットは、「自分が正しいポジションにいられること」です。
相手が悪いわけですから、誤ってもらうのも、何か補償をしてもらうのも、相手がしなければいけないことになります。
ということは、言い方を変えると、自分では何もしなくてもいい、楽な状態なんですよね。
「悪いことをしたのはそっちなんだから、そっちがなんとかするべき」
「間違っているのはあなただから、あなたが正すべき」
…などなど、相手が謝罪なりをするのが当たり前だから、自分は何もしなくてもいいんですよね。
これは、すごく楽な状態といえます。
そして、自分自身は「正しい」「間違っていない」ポジションにいるのですから、責められる心配もないわけです。
これもまた、大きいですよね。
ということで、悪者をつくると、いいことずくめになってしまうので、なかなかそのポジションを手放せなくなります。
３．その代わりに失うもの
悪者をつくる。
そのメリットというか利点は、このように大きなものがあります。
しかし、その代わりに失うものも大きいのです。
その最たるものが、相手との関係性です。
相手を悪者にしたり、相手が間違っている、としたとき、自分は正しいポジションにいることになります。
そのとき、相手との関係性はどうなるでしょうか。
表現を変えると、相手の立場から見ると、「あなたは間違っている」と言われ続ける相手と、一緒にいたいと思うでしょうか。
たとえその指摘が１００％正しかったとしても、「そんなに責められるなら、一緒にいたくないな…」と思うのではないでしょうか。
顔を見るたびに、「あぁ、また責められるのかな」と怯えないといけないわけですから、距離を置きたくなるのも必然なのでしょう。
悪者をつくる。
正しさによって、相手を責める。
そうしたことは、自分を守ることはできるかもしれませんが、相手との関係性を壊してしまうことになりかねないのです。
これは、その指摘が倫理的に、道徳的に合っていようが、そうなんですよね。
正しさを主張することで相手を悪者にして、自分を守りたいのか。
それとも、相手との関係性を大切にしたいのか。
誰かを悪者にしたくなったとき、それはよくよく考えてみる必要があるのでしょう。
今日は、相手を悪者にして責めることで、得られるものと失うもの、というテーマでお伝えしました。
ここまでお読みくださり、ありがとうございました。
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