大嵜直人のブログ

文筆家・心理カウンセラー。死別や失恋、挫折といった喪失感から、つながりと安心感を取り戻すお手伝いをしております。

2023-06-14から1日間の記事一覧

自分の感情に責任を持つことの恩恵とは、誰かのせいにする罪悪感から解放されること

やさしい心理学

今日のテーマは、「自分の感情に責任を持つ」ことです。「自分軸」と表現されることもあります。その軸を持つことの意味、そして恩恵について考えてみたいと思います。