2022-04-01から1ヶ月間の記事一覧
他人を批判したり、責めたりすると、自分を幸せから遠ざけます。だからといって、「批判しないでいよう」と無理に自分を抑えるのもまた、辛いものです。そうした人の心理と、「許し」という万能薬について、お伝えします。
誰かと心理的に対立していると、どうしても「私が正しい」と我を通したくなります。しかし、たとえその正しさを無理やり押し通したとしても、なぜか満たされないものです。そうした不毛な「主導権争い」を解消するための、一つの見方をお伝えします。
苦手な人が多いと思われる「怒り」。その奥底には、別の感情が隠されています。それは、普段見ないようにしている感情かもしれませんが、その感情と向き合うことができると、癒しがもたらされるようです。
カウンセリング・モニターのご感想をいただきました。心が落ち着かれたとのご感想をいただき、嬉しく思います。ありがとうございます。
「許し」と聞くと、どこか崇高なもの、清廉潔白なもの、というイメージを持たれるかもしれません。しかし、心理学での「許し」とは、あるものや人への見方を変えることを指します。そんな「許し」のプロセスと大きな恩恵について、お伝えします。
カウンセリング・モニターのご感想をいただきました。リピートでお申し込みをいただき、継続してお話を伺えるのは、本当にありがたい限りです。
(4月30日追記)※満席になりました。ご応募いただきありがとうございました。※次回6月度の募集は、5月25日(水)に開始を予定しております。 文筆家・心理カウンセラーの大嵜直人のブログにお越しいただき、誠にありがとうございます。 5月度のカウンセリン…
周りの人に見える価値や魅力は、すべて自分のなかにあるものです。同じように、他人のイヤな部分、嫌いな部分、許せない部分は、自分が持っているものです。なぜ、そうした部分を「許そう」と言われるのかについて、考えてみます。
「癒着」しているとき、お互いがお互いに依存してしまいます。そのため、私たちは「癒着」していると、与えることもできないし、受けとることもできません。相手に与えるために、自分に立ち戻ることの大切さについて、お伝えします。
「癒着」していると、お互いが依存しあうことになり、お互いが自立することを阻んでしまいます。それを悪いこととするよりも、「癒着」できるくらい愛が深いと見ることもできます。「癒着」できるほど愛が深い人だからこそ、相手が望むことを考え、与えるこ…
誰かと「癒着」していると、コミュニケーション不全におちいることがあります。そのため、相手との関係性が変化しなくなり、苦しくなります。そうした「癒着」の状態はしんどいものですが、そこから新しい関係性を育むヒントをお伝えします。
私がカウンセラーとして師事しております、根本裕幸師匠の新著「つい他人と比べてしまうあなたが嫉妬心とうまく付き合う本」(学研プラス、以下「本書」と記します)の書評を。
絆やつながりが切れたと感じたとき、私たちはその代わりに「癒着」します。しかし、そうしたときに切れてしまっているのは、他人とのつながりではなくて、自分自身とのつながりです。そうした「癒着」の心理と、「癒着」できる人の才能について、お伝えしま…
心理学において「癒着」とは、他人との心理的な距離が、近くなり過ぎている状態を指します。何をしていても相手のことが気になりますし、常に頭の中に相手がいる、とてもしんどい状態です。それは辛いものですが、「それほどに愛したいから」という視点から…
三角関係の心理、というものがあります。エレクトラ(エディプス)・コンプレックスとして知られる、異性の親をめぐる葛藤の心理であり、自分を二番手のポジションに置くようになります。その背景と、そこに向き合う恩恵について、お伝えしたいと思います。
2022年、皐月賞。群雄割拠の混戦を制したのは、ジオグリフ。福永祐一騎手の「後の先」に導かれ、クラシック一冠目の栄誉に輝いた。
2022年3月29日火曜日、16時過ぎ。改札を出て左に進むと、バンテリンドームナゴヤへの地下通路が広がる。その通路の中に浮かび上がる、ドラゴンズ・ロード。
百人いれば、百通りの「愛し方」があります。自分の大切な人は、どんな愛し方をする人だろう?そして、なぜ、その愛し方をするのだろう?それを考えることは、大切な人を理解し、関係性を深めてくれます。
2022年中山グランドジャンプ、オジュウチョウサン。生ける伝説は、なおも現在進行形。もう、生きているうちに、こんな名馬には出会えないかもしれない。そんな寂寥感すら覚える、絶対王者の走り。
「役割」の心理についてお伝えします。本来の自分を否定される辛い経験から、私たちは「役割」を身につけます。そうした「役割」の功罪と、その付き合い方について、少し考えてみます。
自分の価値が信じられないと、無価値観からのハードワークから抜け出せなくなります。忙しさとは、無価値観の埋め合わせだからです。何もしない、そのままの自分の価値を認めることの大切さと、そこにいたるためのヒントをお伝えします。
カウンセリング・モニターのご感想をいただきました。Sさまの手放しが進んだとのタイミングで、お話しさせていただき嬉しく思います。
「他人を変えるよりも、自分を変えよう」とは、よく聞くテーマです。なぜ、他人を変えようとしてはいけないのか。なぜ、自分を変えた方が早いのか。それを「癒着」と「投影」の視点から、お伝えしてみたいと思います。
カウンセリングの中で、どうやったら、クライアントさまの素晴らしいところ、美しいとことを、お伝えできるだろうと、いつも考えます。お話を伺う中で見せていただく、その魅力や才能を、余すことなくお伝えしたいと思っています。
私たちは、ほしいと思っていたものを、誰かに与えると、とても癒されます。あなたが欲しかったのに、与えられなかったものは、何でしょうか。もしかしたらそれは、あなたが世界に与えられる、唯一無二の才能を示しているのかもしれません。
もし、またKさまにお時間をいただけるようでしたら。言葉を選んでいただいても、選んでいただかなくても、大丈夫です。わたしは、ずっとKさまの光を、見続けます。
相手からほしいと思っているものは、実は自分の方が与えることを求められているものです。一見すると、常識とは相反する考え方ですが、心の世界では真理のようです。そしてそれは、かけがえのない「才能」のありかを教えてくれます。
カウンセリング・モニターのご感想をいただきました。 〇大嵜直人のカウンセリングを受けようと思われた理由を、お教えください。 にじこ先生のご紹介から 〇カウンセリングを受けてのご感想を、ご記入ください。 優しく、穏やかでゆったりとした話し方で接…
「復讐」とは、自分が幸せにならないことで、誰かに仕返しをすることです。それは、主導権争いに敗れた相手に対して仕掛ける、情緒的な脅迫ともいえます。それをいけないこと、として見るのではなく、自分を許すためのプロセスの一部として見ることをおすす…
川田将雅騎手の手綱に導かれ、差し切ったスターズオンアース。黄・黒縦縞・袖青一本輪の勝負服は、どこか追憶の中にあった。また今年も、桜が咲く。桜が、散る。