大嵜直人のブログ

文筆家・心理カウンセラー。死別や失恋、挫折といった喪失感から、つながりと安心感を取り戻すお手伝いをしております。

2023-10-18から1日間の記事一覧

自分のなかの愛を認め、その価値を見ることは執着を緩めてくれる。

やさしい心理学

何かに執着するとき、私たちは過去に対して執着しています。それゆえ、その過去の自分を愛し、認めてあげることは、執着をゆるめてくれます。