大嵜直人のブログ

文筆家・心理カウンセラー。死別や失恋、挫折といった喪失感から、つながりと安心感を取り戻すお手伝いをしております。

「見捨ててしまった」という罪悪感の裏側には、「（自分が）見捨てられた」という痛みがあります。この痛みを癒していくと、「見捨ててしまった」という罪悪感も薄まっていきます。