大嵜直人のブログ

文筆家・心理カウンセラー。死別や失恋、挫折といった喪失感から、つながりと安心感を取り戻すお手伝いをしております。

2024-01-11から1日間の記事一覧

「自分だけが助かってしまった」という罪悪感と、その向き合い方。

やさしい心理学

「自分だけが助かってしまった」という罪悪感があります。そうした罪悪感がもたらす感情と、その向き合い方について考えてみます。