自分を肯定する理由を、他人との比較や成果に置いてしまうと、苦しいものです。 そうではなくて、「いまここにあるものを認める」ことが、自己肯定の第一歩です。 １．形になっても、ならなくても ２．トーナメント方式の自己肯定には無理がある ３．あるも…