大嵜直人のブログ

文筆家・心理カウンセラー。死別や失恋、挫折といった喪失感から、つながりと安心感を取り戻すお手伝いをしております。

2023-07-28から1日間の記事一覧

目に映るできごとから、どう肯定的な見方を探せるのかは「練習」できる。

やさしい心理学

目に映るできごとはフラットであり、そこから何を受けとるのかは、自分で選ぶことができます。そして、自分にとって肯定的な見方というのは、「練習」できるものです。