大嵜直人のブログ

文筆家・心理カウンセラー。死別や失恋、挫折といった喪失感から、つながりと安心感を取り戻すお手伝いをしております。

2023-08-19から1日間の記事一覧

自分のなかに「依存」があることを認めることは、強さである。

「自立」している人ほど、「依存」的な態度や感情を嫌います。しかし、自分のなかに「依存」があることを認めることは、強さといえます。

「自立」が手放せないのは、自分のなかの依存を認めることが怖いから。

なんでも自分一人でやろうとする「自立」は、わかっていてもなかなか手放せないものです。その理由の一つに、自分のなかの依存を認めることが怖い、というものがあります。