大嵜直人のブログ

文筆家・心理カウンセラー。死別や失恋、挫折といった喪失感から、つながりと安心感を取り戻すお手伝いをしております。

2023-10-24から1日間の記事一覧

自己否定をいけないこととして扱うよりも、そうせざるをえなかった事情に目を向けてみる。

自己否定はしんどいものですが、それをいけないこととして扱うよりも、そうせざるをえなかった事情に目を向けてみる視点をご紹介します。たとえ自己否定であっても、それを愛の視点からとらえることはできるのです。