大嵜直人のブログ

文筆家・心理カウンセラー。死別や失恋、挫折といった喪失感から、つながりと安心感を取り戻すお手伝いをしております。

「信頼」は「祈り」と似ていて、裏切られることはない。

「信頼」と「祈り」は似ています。

どちらも、自分に主体性があり、裏切られることはないからです。

1.相手の幸せを祈ること

昨日の記事では、「祈り」についてのテーマでお伝えしました。

「祈り」とは非指示的に想いを寄せることであり、「手放し」や「許し」がそれをもたらしてくれる。 - 大嵜直人のブログ

「手放し」、あるいは「許し」のプロセスが進むと、相手の幸せを祈ったりすることができる時間が増えたりします。

誰かの幸せを祈るとき、私たち自身もまた、幸せを感じることができるものです。

「祈り」は、「期待」や「願い」とは少し違います。

「期待」や「願い」は、何がしかの結果や、形になることを欲するものです。

それゆえ、望まない結果が表れたときや、形にならなかったとき、自分の思い通りにならなかったとき、落胆したり、傷ついたり、地団駄を踏んだりすることになります。

もちろん、それが悪いことではないのですが、どんどん執着が強くなって、自分自身がしんどくなってしまうことが多いものです。

一方で、それらとは異なり、「祈り」とは非指示的で、相手に愛を差し向ける、といったイメージです。

もちろん、相手の幸せを祈る、というのは間違いがないのですが、その相手の幸せをコントロールしようとしたりはしないものです。

どちらかといえば、その相手のことを想うだけで、自分の心が満たされるような。

「祈り」には、そんな力があります。

え?そんな中学生みたいなピュアなこと、できるはずないって?

いや、いまの中学生ですら、そんなこと言わないですかね笑

それが、できるんです。

酸いも甘いも知った、世の汚れも美しさも知った後だからこそ、できるんです。

そのための手助けになるのが、「手放し」であり、「許し」です。

昨日の記事では、そんなテーマをお伝えしました。

2.「祈り」は、どこか「信頼」と似ている

この「祈り」のイメージですが、「信頼」とも似ている部分があります。

「あの人が幸せでありますように」

そんな風に、穏やかに「祈り」を捧げるとき。

もちろんその人が幸せであったら、それ以上のことはありません。

しかし、もしその人が、何か困難を抱えたり、困っていたり、悲しみに打ちひしがれていたとしても、それによって「祈り」をやめたり、「せっかく祈ったのに!」と思ったりしないですよね。

その人がどんな状況にあろうとも、変わらずに「祈り」を寄せると思うのです。

困難が、無難になりますように。

あの人の心に、平穏が訪れますように。

祝福が、ありますように。

要は、相手の言動や動向、あるいは現実に見える結果うんぬんで、何かを変えたりすることはないのが、「祈り」といえます。

一方で、「信頼」もまた、同じです。

心理学には、「信頼は裏切られることはない」という格言があったりします。

パートナーを信頼するにしても、会社を信頼するにしても、自分の運命を信頼するにしても、それは同じです。

たとえば、「信頼していたのに、彼に裏切られた」という言葉があります。

それは日本語としては正しいのですが、心の面から見ると、それは起こりえないものです。

「信頼」は、裏切られることはないからです。

それは、「祈り」と同じように、相手の言動や動向、目に見える結果によって、左右されたりしないものです。

3.「信頼」が裏切られることはないのは、なぜか?

「信頼は裏切られることはない」。

ちょっと、ピンとこないかもしれません。

「だって、信頼していたのに、彼が浮気をしたんだから、裏切られているじゃないか」

そう、思うかもしれません。

けれどそれも、「裏切られる」ことを選んでいるのは、自分自身なんですよね。

もしかしたら、それは「信頼」しているのではなく、相手の行動に期待したり、コントロールしようとしたりしていたのかもしれません。

もちろん、そう思ってしまうものですけれどね。

たとえ、彼が浮気をしたのだとしても。

その浮気をした彼を、「信頼」するのか、どうか。

その選択肢は、常に自分にあるわけです。

そこでなお「信頼」するということは、浮気をした彼をそのままに受け入れ、その彼をまるごと愛することに他なりません。

それは、どうあっても愛を差し向ける、「祈り」とよく似ています。

そんなおバカな選択はおかしいと思われるかもしれません。

そのために、「手放し」があり、「許し」があるわけですよね。

少し表現を変えると、「信頼」とは、その根源に「自分自身への信頼」があるといえます。

相手がどうこうした、結果がどうだった、そうしたことに左右されない、自分自身。

それを「信頼」することができていると、裏切られることはありません。

24時間365日、いつも一緒にいるのが、自分自身なのですから。

 

「信頼は、裏切られることはない」

私も、とても好きな言葉の一つです。

今日は、「信頼」は「祈り」と似ていて、裏切られることはない、というテーマにしてお伝えしました。

ここまでお読みくださり、ありがとうございました。

〇大嵜直人のカウンセリングの詳細・お申込みはこちらからどうぞ。

※ただいま5月度の個人カウンセリングを募集中となります。

〇カウンセリングのご感想のまとめはこちら。