大嵜直人のブログ

文筆家・心理カウンセラー。死別や失恋、挫折といった喪失感から、つながりと安心感を取り戻すお手伝いをしております。

2023-09-30から1日間の記事一覧

主体性を取り戻すために有効な、「その『問題』を必要としたのは誰か？」という問いかけ。

やさしい心理学

何らかの「問題」が起きたとき、私たちは依存的になるものです。そのなかで主体性を取り戻すためには、「誰が必要とした『問題』か？」という視点が大切になります。