大嵜直人のブログ

文筆家・心理カウンセラー。死別や失恋、挫折といった喪失感から、つながりと安心感を取り戻すお手伝いをしております。

2024-03-11から1日間の記事一覧

「自立」にいると罪悪感を強く感じるから、自分を労わることが大切になる。

やさしい心理学

「自立」の側にいると、罪悪感を感じやすいものです。それを癒すのは、「よくここまでこれましたね」という、自分への労わりです。