受けとることは、見方を変えれば「与えさせてあげる」という能動的な行為です。
もしも、この「あげる」という部分に抵抗を感じるときは、自分の価値を見つめ直すチャンスといえます。
1.与えさせてあげるという視点で見る「依存」
昨日の記事では、「依存」という役割についてというテーマでお伝えしました。
「依存」とは、愛する存在に尽くすチャンスを与えてあげるもの。 - 大嵜直人のブログ
「自立」的な人ほど、「依存」を嫌います。
それは、誰かの「依存」的な態度もそうですし、自分のなかの「依存」的な感情もそうです。
とかく、自分のなかの「依存」的な部分については、それを外に出すことどころか、感じることさえも強烈に禁じていたりします。
「弱音を吐いてはいけない」
「誰かに助けを求めてはいけない」
「自分のことは自分でなんとかする」
「自立」的な人は、そんな言葉を、後生大事にしていたりします。
しかし、少し視点を変えてみると、「依存」の形もまた変わって見えます。
「依存」とはすなわち、誰かに何かしてもらわないといけない状態です。
それは、与えてもらう役割といえます。
みんながみんな、「自立」して一人で頑張れればいいのかもしれませんが、その状態だと、誰もが「与える」役割になってしまい、受けとる人がいなくなってしまいます。
受けとる、あるいは、受けとってあげる、というのも、一つの大切な役割といえます。
何より、自分が愛する存在に与えることができるチャンスというのは、ありがたいものです。
自分ができないことは、相手に与えさせてあげるチャンス。
それは、「自立」の先にある「相互依存」への入口でもある、というのが昨日のテーマでした。
2.「与えさせてあげる」という意識
この、「与えさせてあげる」というのが、一つのポイントなのでしょう。
「〇〇してあげる」というと、どこか上から目線のように聞こえるかもしれませんが、決してそうではありません。
ほんとうに「依存」的になってしまった状態だと、私たちは相手のことを考えてはいません。
自分のなかにある、「ほしい、もっとほしい」という感情に振り回されてしまうものです。
そんなとき、相手の状態や、相手が何を考えているか、何を感じているかを推し量ることができず、「与えてくれるか、くれないか」という点だけで、相手を見てしまうものです。
はい、実にあるあるな、耳の痛い話ではありますが笑
その一方で、「与えさせてあげる」という意識は、相手のことも考えることができているといえます。
自分が受けとることで、相手もまた、喜びを感じられる。
「与えさせてあげる」とは、そういった意識のあらわれです。
「ほしい、もっとほしい」と、「与えさせてあげる」。
何が違うのかといえば、やはり自分の心のなかの余裕であり、スペースがあるかどうか、という点です。
その余裕というのは、自分自身にしかつくることができません。
そういった意味で、「与えさせてあげる」という意識は、「自立」することで得られるものといえます。
「依存」から「自立」、そして「相互依存」という順番は、不変なものです。
3.自分の価値を信じた分だけ、受けとれる
「与えさせてあげる」という意識。
その裏返しである、「受けとってもらう」という意識。
真に受けとるとき、それは同時に与えることにもなります。
そして与えるとき、同時に受けとることが生まれます。
それが、「相互依存」の世界の一端です。
しかし、なかなか分かってはいても、「与えさせてあげる」と意識を持とうとしても、「いやいや…」と感じてしまうかもしれません。
そんなときは、自分自身の価値を、もっと見つめ直すときでもあります。
与えさせてあげるだけ、私には価値がある。
それだけの、素晴らしい価値が、私にはある。
そう信じられた分だけ、相手に与えてもらうことに、そして受けとることに、抵抗が少なくなっていきます。
「与えさせてあげる」
その意識に抵抗があるときは、自分が自分をどう見ているか、少し見つめ直してみるチャンスといえます。
今日は、「与えさせてあげる」という意識と、自己価値の関係について、お伝えしました。
ここまでお読みくださり、ありがとうございました。
〇大嵜直人のカウンセリングの詳細はこちらからどうぞ。
※次回9月度のカウンセリングは、8月25日(金)から募集開始となります。
〇カウンセリングのご感想のまとめはこちら。