なんでも自分でやろうとする「自立」は、本当の強さではないと言われます。
弱さを認め、人を頼れることが、真の強さである、と。
しかしその強さは、「自立」していないと得られない強さでもあります。
１．「強い人」とは、どんな人？
「強い人」とは、どんな人のことでしょうか。
困難に屈しない人。
周りに左右されない自分を持っている人。
自分で道を切り開ける人。
いろんなイメージがありますが、自分一人での「強さ」は、ときに脆いものです。
一人で頑張って頑張ってやっていると、どこかでポキッと折れてしまうこともあるでしょう。
それよりも、辛いときやしんどいとき、誰かに「助けて」と言えることが、真の強さであるとは、いろんな場面で言われるものです。
ドラマや小説なんかで、そんなメッセージを見かけることも多いですよね。
自分一人で頑張れることよりも、誰かに助けを求めることができるのが、真の意味での「強さ」である、と。
誰かに助けを求めるというのは、実に勇気が要るものです。
それは、ずっと自分一人で頑張ってきた自立的な人にとっては、なおのことそうなのでしょう。
私自身も、「『助けて』と言うよりも、自分一人で耐えた方がよっぽど楽だ」と、よく思ってしまうものです。
はい、まだまだ修行が足りませんな笑
なんでも一人でやろうとする「自立」の強さと、誰かと一緒にという「相互依存」においての強さ。
心理学的に見ると、その違いと言えるのでしょう。
２．「助けて」と言える関係性とは
助けを求めるタイミングと関係性
では、「自立」の強さは偽りか？と言われると、そうでもない、というのが今日のテーマです。
確かに「自立」し過ぎることは、さまざまな生きづらい問題をつくります。
しかし、「自立」の強さは、ここまで見てきた「真の強さ」（人を頼ることのできる強さ）の必要条件ではないかと思うのです。
「人を頼ることが、真の強さである」といっても、じゃあなんでもかんでも、誰かに頼ればいいかというと、そうでもありません。
「依存」的に頼ることは、周りの反応に一喜一憂しますし、またずっと頼らないといけない状況をつくりだします。
今日のテーマでいうところの「人を頼る」というのは、そうではないわけです。
自分にとって必要なタイミングで、自分のリクエストに応えられる、適切な相手に頼ること。
それが、今日のテーマでいうところの「人を頼る」意味です。
「助けてください」と言うためには、それを言う勇気と、同時にそれを言えるだけの、相手との関係性が必要になってくるわけです。
この関係性なしに、「助けて、助けて」「ください、ください」ばかりだと、心理的には「依存」の状態といえます。
よく「テイカー」と表現することもありますが、往々にして「テイカー」は嫌われるものです。
今日のテーマでいうところの「強さ」とは、そうした「依存」ではないわけです。
「自立」しているからこそ
じゃあ、どういう関係ならば、頼ることができるのでしょうか。
それは、やはり自分が「与えてきた」関係なのだと思います。
「自立」とは、何ごとにも「与える」側のポジションなわけですから、「自立」している人は、それだけ誰かを頼ることができる人、ともいえます。
そして、「自立」している人の周りの人は、「頼ってほしい」と思っていたりするものです。
もちろん、心理的な抵抗は、すごくありますよ。
「人に弱みを見せるなんて」
「誰かを頼るくらいなら、ここで朽ち果てた方がマシ」
くらいに思っているのが、自立的な人ですから笑
けれども、こと「人を頼る」「助けを求める」というときに、「自立」的な人ほど、その役割に適した人もいないものです。
それだけ、自分一人で抱え込んで、周りの人に与え続けてきたわけですから。
それは、さまざまな問題の原因にもなるのですが、それ以上に、そこまで周りの人に「与えてきた」ということは、尊いことなのだと思うのです。
３．真の強さは、「自立」しているからこそ
「強さ」とは、自分一人で何かを成し遂げたり、誰にも頼らないで生きることではない。
そうではなくて、人を頼り、助けを求め、誰かとともに歩むことができる、しなやかさである。
そうならば、その「強さ」とは、「自立」しているからこそ得られるものでもあります。
はい、心理的にも、「依存」から「自立」、そして「相互依存」という順番があります。
「依存」から、いきなり「相互依存」には至れないんですよね。
もちろん、「自立」が進むと、孤独感や孤立など、さまざまな問題が出てきたりします。
けれども、それだけ「自立」できたからこそ、得られる「強さ」があるはずです。
そこまで一人で頑張ってきたくらい、誰かを大切にしたかったのでしょうから。
誰かに、与えたかったのでしょうから。
「自立」とは本当の強さではないけれども、必ず、真の強さを得られる資質を持っているものです。
私は、そこに価値を見続けたいと思うのです。
今日は、「強さ」と「自立」というテーマでお伝えしました。
ここまでお読みくださり、ありがとうございました。
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