自分がどれだけすばらしい人間かを証明するために、ハードワークに陥ることがあります。ハードワーク自体が悪いことではありませんが、それがしんどいのであれば、そうした「役割」をもたらす感情と向き合ってみることをおすすめします。

怖れを感じると、私たちの身体は「きゅっ」と固くなります。それは心も同じようですが、固くなるほどに、かえって大きなケガをしてしまうこともあります。そういったときは、実は何かを癒すタイミングを教えてくれるようです。

カウンセリング・モニターのご感想をいただきました。「感じる感情を『いいよ、いいよ』と感じ切ってあげるようになりました」

何かに「執着」していると苦しいものですが、ある意味ではラクだったりもします。「執着」を手放していくと、別の苦しさが出てきたりもします。そんな「執着」のもたらす心の動きについて、お伝えします。

カウンセリング・モニターのご感想をいただきました。「『痛み』の奥にある『愛』に触れられた」とお書きくださり、とても嬉しく思います。

自立的な人ほど、実は過去の誰かにずっとしがみついています。それは、失恋などの痛みや悲しみもそうですし、その反対に喜びに執着することもあります。

ライフワーク／女性性研究家のサトヒカウンセラーよりご依頼をいただき、イメージ文章を執筆いたしました。貴重な機会をいただきましたことに、深く感謝申しあげます。書かせていただきまして、ありがとうございました。