大嵜直人のブログ

文筆家・心理カウンセラー。死別や失恋、挫折といった喪失感から、つながりと安心感を取り戻すお手伝いをしております。

初夏の雨に輝く、新マイル王の末脚。 ~2023年 NHKマイルカップ 回顧

初夏の雨に輝く、新マイル王の末脚。2023年NHKマイルカップ、シャンパンカラーと内田博幸騎手が制した。

「正しさ」とは、「自立」的な人の取る拒絶の手段。

昨日のテーマに続いて、「正しさ」について考えてみます。「正しさ」とは、自立的な人が取る拒絶の手段と見ることができます。そして、その「正しさ」とのかかわり方について、考えていきます。

「当たり前」と感じることは、自分のなかの傷に気づくチャンス。

自分が「当たり前」だと感じることは、少し深掘りしていくと面白いことが見えてきます。それは、自分自身の中にある傷に気づくチャンスだといえます。

価値を伝える、ということの意味。

今日は、「価値を伝える」ことの意味について考えてみます。「価値を伝える」ことは、伝える人のみならず、伝えた人そのものも癒し、輝かせるようです。

「許し」の意味。 ~他人からされて嫌なことを、自分がしてしまったときの処方箋

他人からされて嫌なことは、それを自分自身がすることを強く禁じているものです。しかし、時にそうしたことを自分がしてしまうこともあります。そんなときに大切な「許し」の考え方について、ご紹介します。

受け入れ難い言葉を、受け入れようとする愛について。

自分には受け入れがたい言葉を、誰かから投げかけられることがあります。自分を否定する言葉だったり、傷つける言葉だったり。そんな言葉に悩むときに、考えてみたい視点をご紹介します。

「心の強さ」とは、悲しいときに悲しむことができること。

感情を感じることのできる強さについて、お伝えします。私たちはしんどいことや、悲しいことがあったときに、それを乗り越えることが強さだと思いがちです。しかし、そうした感情を感じることができることが強さであり、それを無視すると余計にしんどくなっ…