今日は、ゆるーい感じのエッセイです。
というのも、先日カウンセリングを受けてきまして。
はい、お医者さんだって健康診断を受けるように、カウンセラーもカウンセリングを受けます。
自分のことは、自分が一番わかっていないものです。ほんとに。
そして、自分のことを後回しにして放っておくと、「医者の不養生」になりかねませんので笑
やはり、カウンセラーを続けるためには、自分と向き合い、癒し続けることが何よりも大切だと思うのです。
それはそれとして、やはりカウンセリングを受けるのはいいですね。
自分の気づいていないパターンや癖を見つけてもらえることや、安全な場で話すことの安心感もそうですし、何より信頼できる一人の方が、１２０％自分に向けてエネルギーを向けてくださるということのありがたさ。
あらためて、カウンセリングの力を感じました。
さて、タイトルにもあるのですが、私はカウンセリングを受けたあと（翌日とか）で、車の運転をしていると「ええ感じ」になることが多いようです。
「ええ感じって、何だよ？」と思われるかもしれませんが、「ええ感じ」なんです笑
なんか、ハートが開いているというか、そんな感じです。
ぼんやりして、すべてはこれでいいんだ、って。
まあ、一言でいえば、「ゆるんでいる」んでしょう笑
それは別に、景色のいいドライブルートを走っているわけでもなく、いつもの道なんですけれどね。
これ不思議なのは、同じように一人でいても、他のシチュエーションでは、そういう感じにならないんですよね。
たとえばカウンセリングのあとで部屋に一人でいても、電車に乗っていても、あまりそうはならない。
なぜか、「車の運転」をしていると、「ええ感じ」になるんです。
これ、私だけですかね？笑
もし、「こんなときに、『ええ感じ』になるよ」ってのがありましたら、教えていただければ幸いです。
「ええ感じ」になる参考にさせていただければと思います笑
なんで、車の運転中なんだろう？と考えてみたんですが、なんででしょうね笑
一つ考えられるのは、思考がはたらきにくいことは、あるかもしれません。
運転中って、軽いストレスがかかっているとは思うんです。
周りの状況を確認したり、信号や標識を見たり、速度に注意したり。
そうすると、余計な思考が起きにくくなるのかもしれません。
何にもせずに部屋にいたり、ただ電車に乗っているだけだと、あれやこれやと、いろんなことを考えてしまったりして、同じようにはならないような気がします。
そうして余計な思考がはたらかないと、カウンセリングで開いたハートが、そのままに感じられる…ように思うのですが、どうなんでしょうか。
「絶えず軽いストレスがかかっている状態」は、運転ならではの状態のような気もします。
サウナとかも同じなんでしょうか…いや、少し違いますかね。
とはいえ、遠くない将来に自動運転が普及したら、私はカウンセリングのあとの「ええ感じ」をどこで得ようか…などと、どうでもいいことを考えてしまっておりました。
ということで、何の結論もない、今日のエッセイでした。
ここまでお付き合いいただきまして、ありがとうございました。
