早いもので、もう10月に入りました。
ということは、2024年ももう４分の３が終わったんですね…なんとも、早いものです。
それはともかく、神無月。
神さまが出雲に集うので、各地の神さまが不在になる月といわれますね。
今朝も朝の散歩がてら、近所の神社を参拝したのですが、やはり神さまはご不在だったのでしょうか笑
時候は、「寒露」。
その字の通り、露が冷たく感じられ、また夜が長くなってくるころです。
そういえば、陽が落ちるのがずいぶんと早くなりましたね。
昨日も午後5時半くらいには、もう真っ暗になっていました。
秋も深まり、空気も澄んできれいな青空が見られるころでもあります。
七十二候では、「鴻雁来（こうがんきたる）」。
ツバメと入れ替わりで、雁が北から渡ってやってくる時候です。
北の国から、長い距離を飛んでやってくる渡り鳥。
その旅の長さを想うと、実に生命の力強さを感じます。
それにしても、心地よい気候になりました。
一年のなかでも、一番心地よい季節といえるかもしれません。
朝の清々しい空気のなかを歩いていると、それだけで流れていく、癒されていくものがあるようです。
深呼吸を、したくなるというか。
心地よい空気を、たくさん吸い込みたくなるというか笑
緊張したり、何かに思い悩んだりすると、どうしても呼吸が浅くなりますよね。
でも、すーっと息を吸って、ゆーっくり吐くだけでも、心は落ち着きを取り戻していくものです。
そういった意味では、秋の澄んだ空気というのは、私たちに深呼吸を促してくれるものかもしれません。
心地よい秋の季節になりました。
秋の澄んだ空気を、胸いっぱいに吸い込んで。
すーっと、深呼吸を。
どうぞ、ご自愛くださいませ。
