「問題」とは、本来の自分に戻るためのもの。
そして、自分自身が起こしているもの、という見方についてお伝えします。
１．問題とは、本来の自分に戻るためのもの
昨日の記事で、「問題」とは自分の可能性を広げてくれるもの、というテーマをお伝えしました。
自分の可能性を縛る「呪い」と、その可能性を広げる「問題」について。 - 大嵜直人のブログ
今日はそれに引き続いて、「問題」についてもう少し深めてみたいと思います。
カウンセリングのなかでも、多くの「問題」がテーマに出てきます。
パートナーシップの問題であったり。
お金の問題であったり。
仕事の上での問題であったり。
あるいは、親との関係、子育ての問題であったり。
そうしたさまざまな問題は、まったく違っているように見えて、一つの共通点があります。
それは、「問題とは、その人が本来の自分に戻るために必要なもの」という視点です。
「問題が必要」だなんて、イヤな見方に聞こえるかもしれません。
できることなら、私も問題はご遠慮願いたいものですが、そうはいかないものです、はい笑
「問題」は、その人本来の自分と深い関係がある。
それは、何を「問題」と感じるかは、その人の根幹にかかわる部分といえるからです。
人は、自分にとって大切なものにしか、エネルギーを割きません。
自分にとって、どうでもいいことで、頭を悩ませたりはしないわけです。
いつもと同じ例で恐縮ですが、おそらくこれを読んでいるほとんどの人は、中日ドラゴンズが弱いことで悩まないと思います。
しかし、私にとっては、もう大問題なわけです。
交流戦もまだ終わっていないのに、借金１６とは…いや、、やめておきましょう泣
パートナーシップにせよ、仕事のことにせよ、お金のことにせよ、親との関係にせよ。
人は、大切なことでしか、悩みません。
言い換えると、その人が悩んでいる「問題」は、間違いなくその人の才能や魅力を指示してくれるといえます。
２．「問題」は未消化の感情を感じるためのもの
人は、大切なことでしか悩まない。
そして「問題」とは、その人が本来の自分に戻るためのもの。
その見方を採用するならば、本来の自分から大きくズレるほどに、「問題」も大きくなり、また起きやすくなるといえます。
本来、周りの人をつなげて、居場所やチームをつくることができる人なのに、誰の力も借りずに一人でがんばってきた。
本来、愛されキャラで、誰からも愛を与えられる人が、与えることばかりをしようとしていた。
そんな風に、本来の自分からズレた分だけ、しんどくもなりますし、「問題」が起きやすくなります。
では、なぜそんなに本来の自分からズレてしまうのでしょうか？
その多くは、過去の傷ついた経験が原因です。
何らかの傷や痛みにより、感じたくない感情があり、それを抑えるために、本来の自分とは異なる自分に変えてしまうわけです。
人とつながりたいのに、信頼していた友人から裏切られたり、あるいはパートナーに浮気をされたりしてしまった。
そんな経験があったら、もう二度とそんな想いをしたくないと、誰でも思いますよね。
だから、もう誰かを信じたりしないようにしようと、感情を抑圧して、本来の自分から離れていったりするのです。
多くの「問題」は、そうした未消化の感情を解放するために起きるもの、ともいえます。
実際に、私自身も「問題」に出会ったとき、それまで封印していた感情を感じた（感じさせられた）ことがありました。
そんなことでも起こらないと、感じることができなかった、といえるのかもしれません。
そして、感情を解放することは、大きな癒しです。
そう考えると、「問題」が起きているということは、癒しへの道半ばにいる、ともいえるのでしょう。
３．「自分がその問題を起こした」
そのように考えていくと、「問題」への見方が少し変わってきます。
ただ単にイヤなもの、できればご遠慮願いたいもの、という存在から、自分にとって必要なものである、という見方へ。
まあ、それでもイヤなものはイヤなんですけれどね笑
しかし「問題」について、そのように見ていくと、非常に大きな恩恵を受けとることができます。
それは、自分がその「問題」を必要として、自分がその「問題」を引き起こした、という見方です。
「すべての問題は自作自演」という金言があります。
「問題」を「問題」としているのは、誰でもない自分自身である、という見方です。
中日ドラゴンズが弱くても、何の問題もない人もいます。
同じ事象を見ても、それを「問題だ！」という人もいれば、「ふーん」と何の興味も示さない人がいます。
それを「問題」にしているのは、自分自身である、と。
それは、自分が悪いとか、自己否定をするための見方ではありません。
自分がその「問題」を引き起こしたのであれば、自分でその「問題」を解決することもできるはずです。
そう見ることができると、自分には何ができるのか、自分にできることをしていく、という自分軸の見方をすることができるようになります。
それは、とても大きな恩恵といえます。
そうとらえることで、自分自身でその「問題」を解決していくことができるのですから。
そして、その「問題」の先には、本来の自分自身が待っているのでしょう。
それは、どんな自分なのでしょうね。
それを考えてみるのも、「問題」に対するとても有効なアプローチの一つです。
今日は「問題」とは何か？というテーマについて、お伝えしました。
今日も、ここまでお読みくださり、ありがとうございました。
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