大嵜直人のブログ

文筆家・心理カウンセラー。死別や失恋、挫折といった喪失感から、つながりと安心感を取り戻すお手伝いをしております。

誰にも頼れなかったあなたは、弱かったのか、それとも。

今日は、「誰かを頼る」ことについて、少し書いてみたいと思います。

いつもとは違って、結論的なものがあるわけではなく、私自身もわからないところがあるので、書きながら考えを整理してみたいと思います。

なので、本記事のカテゴリは「エッセイ」に分類してみました。

1.誰にも頼れないのは、弱さなのか

誰かに頼ることが、できない人がいます。

誰かの助けを借りることが、苦手な人がいます。

誰かに任せることが、できない人がいます。

心理学的に見れば、「自立」のポジションにいる人ほど、他人に頼ることができないものです。

「依存ー自立ー相互依存」という、人の心の成長モデルのなかの、「自立」です。

「自立」とは、なんでも自分一人でやろうとする心理状態のことであり、それは「依存」時代に傷ついた反動といえます。

与えてもらいたかったのに、与えてもらえなかった。

助けてほしかったのに、助けてもらえなかった。

そうした痛い経験から、「それなら、自分でやったほうが百倍マシだ!」となるわけですよね。

ちなみに、カウンセリングで扱う問題の多くも、「自立」の心理に起因するものです。

それはともかく、この「自立」をこじらせると、孤独や無力感、無意味感などに苛まれるなど、ロクなことがありません。

それゆえ、「自立を手放しましょう」となるわけですよね。

誰かを頼りましょう、愛を受けとりましょう、委ねましょう、任せましょう、ともに生きましょう、と。

ただ、それはまた「依存」の状態に戻るのではありません。

「自分でできることは自分でする、自分でできないことは誰かに頼る」という、「相互依存」のステージが次に待っています。

…とまあ、ここまでが、いつもお話しているところです。

これ、心理学の話のみならず、いろんなドラマや映画などのストーリーにも、よく見られますよね。

人のつながりの素晴らしさというか、人の情の温かさというか。

「誰かに頼ることのできる、強さ」

「自分の弱さを認める強さ」

そんな言葉を聞くこともありますよね。

その見方をするならば、誰にも頼れないことは、ある意味で弱いことなのかもしれません。

2.倒れたくても、倒れることができなかった

誰かを頼ることが、できない。

ただ、それを画一的に「自立をこじらせているから、手放した方がいいよ」とは、私は見れないんですよね。

というのは、私がまだまだ「自立の権化」だからでしょうか笑

それは冗談としても、「頼りたくても、頼れなかった」ということも、あると思うんですよね。

強制的に、頼らざるを得ない状況になる人もいます。

たとえば、身体を壊すとか、心身が限界を迎えてしまうとか。

強制終了して、自立を手放さざるを得なくなる人もいます。

ただ、そうではない人も、きっといるんですよね。

自分以外の家族が弱かったり、依存的だったりで、自分がなんとしないといけない。

会社を切り盛りしている経営者で、自分が倒れるわけにはいかない。

パートナーに頼れない状況で、仕事も育児もワンオペでこなさないといけない。

人にはいろんな事情がありますが、そこで「自分が踏ん張る」しか選択肢がない状況の人も、いると思うんですよね。

もちろん、後から見たり、客観的に見れば、「もっと頼れるところや、頼れるタイミングがあった」とは思いますが、そんなものは、何の役にも立たないですよね。

そんなのは、「いや、あの場面でバントはないわー」みたいな、結果論の居酒屋談義と変わりません。

まあ、居酒屋談義は、それはそれで楽しいですが笑

頼りたくても、頼れなかった。

(自分が)倒れたくても、倒れられなかった。

その事実をどう見るかの方が、大切だと思うんですよね。

3.なぜ、天はわたしを支えたのか

頼りたくても頼れないのは、弱さではないと思うんです。

弱ければ、とっくにつぶれてますから。

けれど、頼ることが強さだとしたら。

それは、なんなのでしょうね。

その答えを、いまの私は持ち合わせていません。

もし、そのような方を目の前にしたら、

「よく、今日この瞬間まで、歩いてこられましたね」

という言葉しか、出てこない気がします。

 

なぜ、天は、あなたを倒れさせなかったんでしょうね。

なぜ、天は、誰かを頼る状況に、しなかったんでしょうね。

それは、ある意味で、自分が倒れたり、つぶれたりするよりも、しんどいことかもしれないのに。

そう考えるほどに、単に「自立を手放しましょう」とは、言えなくなってくるのです。

もちろん、自立を手放して、相互依存のステージに行くことが本筋であるのでしょうけれども。

 

なぜ、天は、わたしを倒させなかったのか。

なぜ、天は、わたしを支えたのか。

なぜなんでしょうね。

私自身が、ずっと「頼れない人」でした(過去形で書きましたが、現在形ですね笑)から、それはすごく、私にとってもコアな問いのようです。

答えがある話でもないのですし、まして正解なんてないとは思うのですが。

またちょっと考えが進んだら、ここでお伝えしていきたいなと想いっています。