大嵜直人のブログ

文筆家・心理カウンセラー。死別や失恋、挫折といった喪失感から、つながりと安心感を取り戻すお手伝いをしております。

2025-12-05から1日間の記事一覧

新しい観念は、小さな行動の積み重ねで定着していく。

やさしい心理学

新しい観念を選んでいくとき、自分にかける言葉を変えていくことが大切です。そして。その観念に基づく小さな行動を積み重ねていくと、いっそう定着が早くなります。