大嵜直人のブログ

文筆家・心理カウンセラー。死別や失恋、挫折といった喪失感から、つながりと安心感を取り戻すお手伝いをしております。

2024-04-18から1日間の記事一覧

執着を手放すための３つのステップ。

やさしい心理学

「手放し」とは、執着から自分を解放し、自由を与えることを指します。そうした手放しを進めるための３つのステップについて、お伝えします。