大嵜直人のブログ

文筆家・心理カウンセラー。死別や失恋、挫折といった喪失感から、つながりと安心感を取り戻すお手伝いをしております。

自分を深く愛するために、過去の自分を許す、というプロセスがあります。「そうするほかなかったんじゃない？」と、過去の自分を感情的に受け入れることで、そのプロセスはぐっと進むのです。