自立している人は、どうしても「正しさ」にこだわります。しかし、「正しさ」は周りとの関係性を蝕むものですから、曖昧にしておくこともまた、大切なことです。

新年の空気も、少しずつ通常運転に戻りつつありますね。ほんと、この空気というのは不思議なもので、お正月は「ぽわーん」とした静かな空気だったのが、徐々に抜けていくようです。

自己肯定のベースになるのは、「いま、ここ」にいる自分を愛することです。ただ、それが難しいこともあります。そんな、いまの自分自身を愛せない心理を、掘り下げてみたいと思います。

何かができたらとか、こうなったらとか、いろんな条件を満たさないと、自分を肯定してはいけないと思いがちです。けれども、自分自身を肯定するのに、「タラレバ」は要らないんです。

私たちはどうしても目に見える結果を求めてしまうものですが、そこに至るプロセスもまた、大切なものです。そして、そのプロセスを愛することが、自己肯定の大切なベースになるのです。

あなたさまの2025年が、あなたらしく輝ける年になりますよう、お祈り申しあげます。今年もまた、どうぞよろしくお願いいたします。

2024年も暮れゆきます。今年もブログにお越しいただきました方、そしてカウンセリングのご縁をいただきました皆さまに、深く感謝申しあげます。