大嵜直人のブログ

文筆家・心理カウンセラー。死別や失恋、挫折といった喪失感から、つながりと安心感を取り戻すお手伝いをしております。

何かを「手放す」ときに必要なのは、「決める」ことです。手放すと決めることで、自分自身に意識を向けることができるようになります。それは、自分を大切に扱うことといえます。