大嵜直人のブログ

文筆家・心理カウンセラー。死別や失恋、挫折といった喪失感から、つながりと安心感を取り戻すお手伝いをしております。

閉じてしまった感受性を取り戻すのは、女性性の力。

誰しも、生まれたときは豊かな感受性を持って生まれます。

けれども自立をしていく過程で、それを閉じてしまうことがあります。

それを再び開かせるのが、女性性の力なのです。

1.幸せとは、自分が感じるもの

昨日の記事では、幸せとは自分が感じるもの、というテーマでお伝えしました。

幸せとは、誰かに見せるものではなく、自分が感じるもの。 - 大嵜直人のブログ

「許し」のお話からの流れでした。

誰かを許せていないとき、私たちは自分を傷つけたり、不幸にしたりすることで、その相手に復讐しようとします。

「わたしがこんなにひどい目に遭っているのは、あなたのせいだ」

そう主張したいがゆえに、自分を不幸せにする選択をしてしまったりします。

けれども、こうした復讐が誰も幸せにしないのは、明らかですよね。

最高の復讐とは、その逆で、自分自身が幸せになることです。

そして、ここでいう幸せとは、相手に見せつけたり、比べたり、自慢したりするものではなく、自分自身が「感じる」もの、というのが昨日のテーマでした。

その意味で、幸せの形は一定ではないですし、どんなことに、どんな状況に「自分が」幸せを感じられるかが重要なんですよね。

その意味で、「感じる」能力を開くというか、感受性を開いておくことが、「許し」のプロセスでは大切になります。

たとえどんな状況であっても、そこから幸せを感じることができれば、それが何よりもすばらしいことでしょうから。

2.誰しも、豊かな感受性を持って生まれた

今日は、この感受性を開く、ということについて、もう少し掘り下げてみます。

私たちの心は、依存から自立へと、その成長プロセスが進んでいきます。

そして感受性は、この「依存」のステージでは開いているものです。

感情を感じる、心の機微を感じとる。

悲しさを感じて、泣くことができる。

寂しさや怒りを、表現できる。

こうした感情の表現は、依存のステージにいる人ほど、素直にできます。

なぜなら、そうしないと誰かに支えてもらえない、助けてもらえないからです。

お腹が空いて、うまく寝付けなくて、あるいは、おむつが濡れて、「なんとかしてほしい!」と大泣きする赤子が、まさにそうですよね。

不快を思い切り泣くことで表現して、周りに助けを求める。

そうしたことを、誰でも生まれたときはしていたはずなんです。

ところが、この依存がイヤになってくると、人は自立へと進んでいきます。

誰かにやってもらうよりも、自分でやった方がいい。

泣いていても、いつお世話してくれるか、分からない。

そのように、依存的な自分を嫌い、なんでも自分でやろうとしていきます。

この自立へのプロセスを進めると、自分ができることが増える反面、感情を感じづらくなります。

次から次へと、自分がやることばかりなわけですから、感情を感じて、泣いてたり、悲しんでいたりする暇なんて、ないわけです。

そして何より、依存時代の弱くて感情的な自分を嫌っている、というのも、感情を抑えてしまう一因なのでしょう。

かくしてわたしたちは、依存から自立へと成長するかわりに、感じることを抑圧していってしまうのです。

それによって、幸せを感じづらくもなるのです。

3.感受性を開く、傷ついた男性性を癒す

さて、こうした自立の先には、相互依存という世界があります。

自立を手放した先の世界。

それは、また依存に戻るわけではありません。

自分でできることは自分でするし、自分でできないことは誰かに頼る、という世界です。

ここで必要になるのは、自立する時にごりごりと自分一人でがんばってきた方法を手放し、違う道を選ぶことです。

自立とは、「傷ついた男性性」と呼ばれることがあります。

男性性とは、ものごとを推し進める力であったり、決断したり、継続したりする力の象徴であり、それ自体はとても大切なものです。

けれども、それを酷使しすぎたがゆえに、がんばりすぎたり、競争するのをやめられなかったり、あげくは燃え尽きてしまったりします。

こうして傷ついた男性性を、休んだり、緩めたり、手放したり、委ねたりすることによって、すなわち女性性によって、癒していくことが、この自立から相互依存に移るときに必要なことです。

そうすることによって、感じる力を取り戻していくことができますし、それによって、自分にとって大切なものに気づいたりすることもあるのでしょう。

それを、感受性を開く、と表現することができるのでしょう。

幸せになりたい、と誰もが願うものです。

そのためには、まず幸せを感じる力が必要であり、それをもたらしてくれるのは女性性の力なのす。

今日は、閉じてしまった感受性を取り戻すのは、女性性の力、というテーマでお伝えしました。

ここまでお読みくださり、ありがとうございました。

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