「自立」の先にあるのは「相互依存」であり、それは「依存」の形の一つです。
しかし、このステージでの「依存」は、自分と相手を信頼することが求められるのです。
１．「依存」はそれ自体が悪いわけじゃない
昨日の記事では、「依存」はそれ自体が悪いわけではない、というテーマでお伝えしました。
「依存」はそれ自体が悪いものではなく、恩恵があるもの。 - 大嵜直人のブログ
「依存」と「自立」のお話の流れですね。
私たちの心は「依存」から「自立」、そして「相互依存」へと成長のプロセスをたどります。
言ってみれば、誰でも最初は「依存」から始まるんですよね。
でも「依存」と聞くと、どうしても悪いもの、というイメージが先行しがちです。
「依存」は周りに迷惑をかける、だからしてはいけないもの…といった具合に。
けれども、ものごとには光と影の両面があるように、「依存」もまた、それ自体が悪いものというわけではありません。
「依存」にも恩恵とでも言うべきものがあります。
無邪気さや純粋さ、感情の豊かさ、感受性、愛され上手、誰かに頼れること…
そうしたものが、「依存」の恩恵ですが、これが実は「自立」から次の「相互依存」に至るときにカギになるというのが、昨日のテーマでした。
それがイヤで「自立」に向かうのに、またそれが必要になるとは、人の心というのはほんとにおもしろいものです。
２．「相互依存」もまた「依存」である
「自立」を手放した先にあるのは、「相互依存」と呼ばれるステージです。
それは、自分でできることは自分でする、自分でできないことは他人を頼る、というシンプルなステージです。
「win-winの関係性」とも呼ばれたりしますよね。
自分一人だけでがんばって生きていく「自立」から、誰かとともに生きる、というスタンスへの変更、成長になります。
こうした「相互依存」ですが、その名の通り「依存」の要素を持つものです。
だから、「自立」を歩んできた人にとっては、いかに「依存」するか、というのがテーマになるんですよね。
これまで何度も書いてきましたが、「自立」で一人でがんばっていく先は、何の充実感もない荒涼とした世界です。
そうではなく、いかに他人と生きていくか。
いかに、他人を頼っていくか。
それが、「自立」を進んだ先では問われるのでしょう。
３．「依存」と「信頼」
「自立」を歩んだ先で「依存」が求められるとはいえ、それはもとの「依存」とは違います。
大きく違うのは、「信頼」という点でしょうか。
「自立」する前の「依存」では、自分を信頼することができていません。
だから、周りを頼るしかないのですし、その形での「依存」は非常にしんどいものです。
相手の都合で、その「依存」を受け止めてもらえたり、もらえなかったりするわけですから。
その度に、自分の心はアップダウンして疲れてしまいます。
一方で、「自立」のステージでは、他人を信頼できていません。
そのアップダウンで傷ついた分、「もう、あなたには頼らないで生きていく」と、難く心に誓ってしまうのが「自立」ですから、当たり前と言えば、当たり前なのでしょう。
任せられない、頼れない、自分でやるしかないといった、「自立」のしんどい症状は、このあたりから出てきているわけです。
「相互依存」では、自分を、そして他人を信頼することができています。
自分を信じているから、他人に任せたり頼ったりすることができますし、他人を信じているから、過剰に求めることをしなくなりますし、他人が応えてくれなくても、必要以上に傷つかなくなります。
あぁ、忙しかったのかな、とか。
また今度、お願いしてみよう、とか。
「自立」の先に進むための「依存」。
そのカギは、自分と相手への信頼にあるのです。
今日は、自分と相手を信頼してこそ、「依存」ができる、というテーマでお伝えしました。
ここまでお読みくださり、ありがとうございました。
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