自立を手放していくプロセスのなかで、自分が弱くなったと感じることがあります。
それは退化しているわけではなくて、むしろその逆で、順調な証拠なのです。
１．傷ついた男性性を癒す
昨日の記事では、傷ついた男性性を癒す、というテーマでお伝えしました。
閉じてしまった感受性を取り戻すのは、女性性の力。 - 大嵜直人のブログ
幸せとは、感じるものであり、そして感受性が開いていないと、それを感じることができません。
そこに幸せを感じる要素があっても、それを感じることができなければ、スルーしてしまうかもしれませんから。
感受性と聞くと、芸術のセンスというか、人によって差があるようにとらえてしまうかもしれません。
けれども、ここでいうところの感受性は、誰もが生まれながらに持っているものです。
ただ、私たちが成長していく中で、その感受性を閉じてしまうことがあります。
私たちの心の成長プロセスは、はじめは依存からはじまりますが、依存のときにはうれしかったり、悲しかったり、寂しかったり、感情を豊かに感じられるものです。
しかし、この依存の状態は、自分でできることが少ないため、主導権がなく、しんどいんです。
そのため、私たちは自分でなんでもやろうとする自立へと向かいます。
自立のステージは、できることが増える反面、感情を感じづらくなります。
「辛い」だの「寂しい」だの「悲しい」だの言っていたら、何も進まないとばかりに、自分の感情を抑圧したり、無視したりするようになります。
感じることができなくなると、必然的に幸せを感じることも難しくなってしまいます。
こうした、ある意味で殺伐とした自立の、次のステージが相互依存の世界です。
そこは、自分でできることはするけれども、自分ができないことは相手を頼る、という世界なんですよね。
そして、この自立から相互依存に移る時に必要なのが、感受性を取り戻すことであり、自立において傷ついた男性性を癒すことなのです。
感じる、委ねる、任せる、ゆるむ、手放す…そういったイメージでしょうか。
昨日の記事では、そんなテーマをお伝えしました。
２．「癒し」と「弱さ」
こうした自立から相互依存へのプロセスを、癒されると表現することもあります。
いままで、一人でなんでも抱え込んで、雨が降ろうが槍が降ろうが、ずっと歯を食いしばってなんとかしてきた。
それは、武勇伝として聞こえるかもしれませんが、やはり孤独で傷ついてきたとも言えるんですよね。
そうした戦いの場から、誰かに助けてもらいながら、一緒に歩く進み方に、変えていくこと。
それはやはり、癒しと呼んでも差し支えないのでしょう。
ただ、こうしたプロセスのなかで、「自分が弱くなった」と感じることがあります。
今日は、この「弱さ」について、少し触れてみたいと思います。
そもそも、自立とは自分の弱さを嫌ってするものです。
自立している人も、ずっと戦ってきたわけでは、ないんですよね。
どんな人も、必ず最初は依存からはじまり、そのなかで自分の弱さを嫌って、自分ではなにもできないことがイヤになって、もうこれ以上傷つきたくないから、自立への道を歩み始めます。
ところが、自立を手放すとなると、再び人を頼りなさいとか、任せなさいとか、委ねなさいとか言われるわけです。
「え？それでしんどかったから、せっかく自立したのに…」と感じるのも、無理ないですよね。
そして、前述のように女性性が開いていくと、自分が涙もろくなったり、それまでのような踏ん張りがきかなくなったり、一人で抱えられなくなったりするわけです。
そうなると、「あれ、また前（依存の時代）に戻ってしまった…？？」とか、「自分がすごく弱くなってしまった気がする」とか、そういったことを感じることもあります。
癒されることと、弱さは、そんな風に、一見近しいものに見えることがあるのです。
３．弱さを感じたら、順調な証
もし、あなたが歩いているプロセスのなかで、こうした弱さを感じることがあるかもしれません。
そのとき、すごく嫌悪感を覚えたり、そんな弱い自分がイヤになったりするかもしれません。
でも、そんなときは、こう思っておいてください。
「順調、順調」、と。
弱さを感じることは、決して後退しているわけでも、ダメになっているわけでもありません。
むしろ、それは真の強さを身につけるために、必要なプロセスなんです。
もちろん、そのなかで心理的な葛藤はでてきます。
いままで是としていたこと（一人でがんばること）をしなくて、非としていたこと（人を頼り、任せ、委ねること）を積極的にしようとするわけですから。
そりゃあ、心理的に抵抗がでてきて当然です。
ただ、強さとは、自分の弱さをなくすことでも、隠すことでもありません。
それを受け入れた上で、周りの人に頼ることができること。
そして、自分以外の人の弱さを愛することができること。
それが、真の強さであり、相互依存の世界です。
弱さを感じたら、それは退化しているわけでも、ダメになっているわけでもありません。
それは、プロセスが順調に進んでいる証拠なのです。
今日は、「弱さ」を感じたら、それはプロセスが順調な証拠、というテーマでお伝えしました。
ここまでお読みくださり、ありがとうございました。
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