パートナーとの自立と依存の関係が逆転するときは、お互いにとってデリケートな時期になります。
そうしたことが起こるプロセスについて、お伝えします。
１．関係性が近くなるほど、正しさを争ってしまうもの
昨日は、関係性が近くなるほどに、正しさを争ってしまうもの、というテーマでお伝えしました。
関係性が近くなるほどに、正しさを争ってしまうもの。 - 大嵜直人のブログ
「正しさ」のお話からの流れでした。
「正しさ」というのは、語義からするととてもよいことですが、心理的に見ると、よくよく注意して扱った方がいいものです。
自立的な人ほど「正しさ」にこだわりますが、それは自分の弱さや、過去の痛みや傷を隠すための鎧になっている可能性があります。
その鎧を着こむほどに、相手との関係性を親密に築くのは難しくなります。
「正しさ」にこだわるほど、相手との関係性を損なうことになるわけです。
そして難しいのは、関係性が近い相手ほど、自分の「正しさ」を押しつけたくなるというか、「相手もそう思うはず」という思い込みがはたらきやすくなることです。
特にパートナーや家族など、関係性が近しい相手ほど、自分自身を投影しやすいわけですから、「相手も自分と同じように考えているはず」と考えてしまうんですよね。
けれど、当たり前のことですが、パートナーも家族も一人の人間ですし、自分と考えが重なる部分もあれば、異なる部分もあります。
その異なる部分があると、「なんで？私の方が正しいはず！」と、正しさの争いをしてしまうことがよくあります。
こうした争いは勝っても負けても不毛なものですので、「自分から負けを認める」ことが、関係性を円滑に保つために大切なことであるというのは、昨日のテーマでした。
２．パートナーシップの主導権争い
さて、こうした「正しさ」を含めた争いが、最も激しくなるのがパートナーシップだったりします。
ある意味で、最も近しい関係性がパートナーシップなわけですから、上に書いたような「正しさ」の争いが起きるのも自然といえば自然です。
「正しさ」に限らず、パートナーとの争いを「主導権争い」と呼んだりもします。
その字の通り、どちらが主導権を握るのかについて、争ってしまう。
心理的に見れば、どちらかが「自立」、そしてどちらから「依存」のポジションに入るのかで、ケンカしている状態です。
それは、お互いが「自立」しているほど、起きやすくなります。
「自立」している人は、その人なりのやり方や正しさがあり、それを曲げることを非常に嫌います。
だから、パートナーとの関係性においても、その自分のやり方を押し通そうとして、そこで相違点が出ると、「どちらのやり方にするのか」「どちらが正しいのか」について、モメるわけですよね。
「自立」することは、私たちの心の成長プロセスの大切な一部なのですが、お互いに自立している同士だと、ケンカになったり、主導権争いが起きやすくなります。
そして、いったんこの主導権争いに決着がつくと、勝った方が「自立」のポジションに入り、負けた方が「依存」の立場になります。
３．関係性が逆転するときは、別れの危機になりやすい
「自立」は、ものごとを推し進めることができる反面、感情を感じることは苦手です。
また、依存的な相手を見ると、イライラすると同時に、罪悪感も抱きやすいものです。
一方で、「依存」は感情を感じる側で、自立的な相手に対して、無力感を抱きやすいものです。
「私なんか、何の価値も無い…」「相手にとって、私は足手まといになっている」といったように。
これが凸凹のように、うまくはまっているときはいいのですが、パートナーシップにとって、この立場が逆転するタイミングが、とてもデリケートなときになります。
分かりやす言えば、立場が逆転するときに、別れの危機が訪れやすいんです。
その立場が逆転するきっかけというのは、いろいろな形があります。
「依存」していた側が、我慢に我慢を重ねてしまい、その溜まった怒りを爆発させてしまう場合。
あるいは、「依存」の側が、浮気や不倫といった形で反旗を翻す場合もありますよね。
あとは、「自立」の側が、仕事やなんらかの環境の変化で、自分に自信を失ってしまった場合。
こうしたタイミングでは、それまでの「自立」と「依存」の立場が、まるっきり逆転してしまうことも少なくありません。
そうしたとき、いままで「依存」だった側は、「なんか、相手にまったく魅力を感じなくなった」となることも多いですし、その反対にいままで「自立」だった側は、「自分は捨てられてしまうかもしれない」と、不安や怖れをたんまりと感じてしまうことも多いものです。
言ってみれば、いままでお互いが感じていたことを、交換しているような状態ですよね。
こうしたとき、パートナーシップは危機を迎えることが多く、非常にデリケートな時期であると言えます。
だから、もしパートナーに対して感じることが変わってきたとしたら、それは自分だけの問題でもなく、パートナーとの関係性が変わってきたことを示しているとも言えます。
それは、デリケートな時期でもありますが、それは同時に関係性を深めることのできる時期でもあります。
そんなことを知っておくだけでも、少し見えてくるものが違うのではないでしょうか。
今日は、パートナーとの関係性が逆転するときは、別れの危機になりやすい、というテーマでお伝えしました。
ここまでお読みくださり、ありがとうございました。
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